维生素

大黑山不错，平常锻炼最好了。没有荆棘。速度也能起来，长度也够，还干净。最重要费用低。我周六准备往返一下。

维生素

考虑路线为： 杏花里山路上去，经部队雷达站上主峰，穿过一刀背下到半山腰盘山路处，穿过观音阁往回返。过主峰沿台阶慢慢溜达到杏花里乘车回家。 基本考虑轻装暴走，锻炼为主。

大连大学下山深一脚，浅一脚的伤膝盖。还不如半夜翻石鼓寺，顺台阶下。再说，还少开15分钟车。多好。。

维生素

这么大的事也不通知我？生你气了。

我今天上午在家闲得跳绳玩。