维生素

北极虾沃尔马有成箱卖的。10kg一箱，价格比市场上便宜一些，质量不错。最好一次买一箱。3，5斤还不够烦的。鲅鱼一箱15kg应该在140-180，看个头，有一段时间没看价格。

其实最好是买鲜品。冻品价格变化不大。鲜品可以考虑青虾，对虾，大海虾，虾夷贝，黄鱼，黑鱼等。不过黄花鱼还是谨慎选择，全是养殖的，肥的要死。

建议考虑团购虾。