维生素

一直想在7月份到庄河一带走走，忙于锻炼体能也没时间考虑。恰好老九的出行计划出来了。去哪里到并没有特别在意。到香炉礁一看，司机认识，去过帽盔的那位。知道这车极慢，还漏风，上次11月去帽盔把我们冻得够呛。

要说庄河盖州交界的这山植被真不错，美美的呼吸这高级空气在林子里睡觉也是享受。半夜雨很大，打在帐篷上声音很响，入睡困难。四块压缩饼干和公共食品是全部伙食。对减肥很有利。Alian的fb水平和我当初相比差的不是一点半点，基本上我算研究生，alian就只能是幼稚园了。但是很适合现在的我。

这次用了一下背包带，感觉不太可靠。推荐考虑使用8mm双绳。配备安全带，8字，atc，比较有利于穿越这种不连续的山脊线。并且，一旦出现意外情况会更迅速的下撤。

因为是雨后行走，感到鞋很滑，控制重心困难。

Arctic 600睡起来也没出汗，刚刚好。睡袋有点漏绒。Liangchaowei和黑翅膀应该睡袋不够用。不知道什么办法解决的。自己曾经有过连背包罩都裹在身上的惨痛经历，自此就在没用过抓绒睡袋。

照片明日上传。