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小溪,你带相机,我的相机不太好用哈
以粗茶淡饭养胃,以清新空气洗肺, 让灿烂阳光晒背,找朋友喝个小醉, 像猫咪那样大睡,忘却展转尘世的累。              

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我的小黄要和大家一起去了?

不会让大车把我们落到后面吧?如果找不到大本营可请求救援不?

现在车里有我,小丸子,海波,还能装一个人,二个人也行。

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大桶水也我来准备吧。相机我的也带着,

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饮食方面

晚餐:六人份(五名队员+ 替补队员)

主食:米饭 (大米)

主菜:红烧肉乱炖 (红烧肉,茄子,头菜,西红柿,葱花)

配菜:西红柿炒蛋 (西红柿,鸡蛋,葱花)

凉菜:拍黄瓜(黄瓜,大蒜,醋,盐,)

汤:酸辣汤

早餐:

鸡蛋火腿三明治(面包片,煎鸡蛋,生菜,火腿,沙拉酱)

牛奶

以上菜谱为争求大家意见搞,有在饮食上特殊要求的同学请提出,我酌情增改。

二天的午餐自备,冷餐不开火,自己背当天的饮用水。

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以下是引用信用证在2009-10-28 20:55:05的发言:

丸子:注意比赛这两天天气不好,小丸子做好保暖御寒的装备哈!

  • 白天
  • 夜间
  • 白天
  • 夜间
  • 6-7级
  • 6-7级
  • 白天,我会安排好他的,不行就在车上开暖风。

谢谢,谢谢, 我会给他多穿的。

不过我这几天有点感冒,不过应该没问题,不影响比赛。

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红烧肉已经炖在锅里了,其它物品也准备完毕。
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