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以下是引用文哥在2009-3-9 17:37:40的发言:

天气变暖了,该释放释放身体的“能量”了~

给自己偷懒设置个障碍~

【活动内容】:每周五傍晚滨海路快步走、慢跑、快跑、疯跑等等(从本周五开始).

线路内走、跑、跳、自愿~

太恐怖了!

只能精神支持了

现在爬爬山还行,走公路,真不行了!

想想以前 各种 徒步,真疯狂!也真值得回味呀!

完了,我得老年人综合症了,靠回忆过日子了!

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