夏日

以下是引用大眼睛0_0在2009-5-25 22:56:58的发言：

徒步的第二天，我早上睁开眼睛后发现自己已经“残”了，浑身疼得无法正常行走，惨！

反思：

1，公路徒步不应速度太快

2，下坡路更应该慢走以减少路面的硬度对关节可能造成损伤的概率

3，感觉极度疲劳时不应强迫自己继续

心得：

徒步远没有爬山舒服！

哈哈，知道厉害吧，坚硬的柏油路不好玩吧。