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海燕

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发表于 2010-8-26 16:52 | 显示全部帖子
这个菜容易上火的，还是别吃了，教你做西红柿牛腩汤，我刚做好的

１．牛腩适量，切半寸块；西红柿切片，可不去皮；茄汁黄豆一罐；葱＼姜＼八角＼糖＼盐＼鸡精
２．牛腩洗净后，热水焯血水，高压锅１５分钟，捞尽调料待用
３．炒西红柿，放糖＼茄汁黄豆，然后牛腩连同汤一起的倒锅里，大火开后转小火炖５分钟，放盐＼鸡精
出锅了，有食欲没？
西红柿牛腩汤.jpg
西红柿牛腩汤勺.jpg
隐形的翅膀

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