大石头

如果气温在0度左右，北风4级以下情况下，
运动过程中：上身速干+抓绒，下身秋裤+普通裤子；
停下：上身脱抓绒换羽绒，下身加抓绒。

如果风大于4级，上身再加一单的冲锋衣或抓绒，下身考虑冲锋裤。

无论什么情况，冬季爬山最重要的是防止末梢冻坏：耳朵、手指、脚趾......，再就是热水必备。要好带几个热贴，以备不时之需。

以上说的，是平民的装备，如果有软壳类的，估计效果更好。
另外，是大连的经验，外地的，我也不懂，供借鉴。

大石头

一花一世界，一佛一如来。