[小结] 2013.12.7 华仕山庄----西山水库 小结

大石头

1>活动时间、名称

          2013.12.7 （周六） 华仕山庄----西山水库 （10/50----27）：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17832&extra=page%3D1

2>穿越路线（实际穿越距离和时间）

同预想线路。

全程22.4KM，出发时间8:05，结束时间15:35，全程用时7:30，其中午餐午休时间约0:30，全程平均速度3.2Km/Hr。

3>实际参加活动的人员名单

共13人：

其中全程9人：大石头、蝶游、北雁、么有昵称、速游、艾小米、贺兰雪、终南小条、幻想的翅膀

到金柳路（约20KM）下撤3人：游在大连、山野、峦山

到天才山庄（约10.0KM）下撤1人：高小梵

4>队内主要组织任务分工

先锋：速游

领队：蝶游

收队：大石头

5>总结与反思

1、速游实际上起了领队的作用。

2、这条路总体来说起伏不大，所以走的速度比较快。

3、金柳路到西山水库找路成功。

4、尖寺山这次没绕丢。事实再一次证明，失败是成功她妈。

5、再次强调“只留下脚印”的环保理念，严禁乱丢垃圾！！！

大石头

大石头不鼓励人还劝人下撤，差点就完不成全程了呢 ...
艾小米 发表于 2013-12-9 09:13

   为了你还能多走几年，建议循序渐进，不要一下搞强度太大。历史已经无数次证明，搞不好会把膝盖走废了，那个部位的损害是不可再生不能修复的。

大石头

这个是石矿环绕中路

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2013-12-9 09:28

这个是这次活动

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2013-12-9 09:27

大石头

回复  大石头

嘿嘿，膝盖暂时还行，就是肌肉有点拉伤。。还好还好，养两天就没事儿了，毕竟第一次活动嘛 ...
艾小米 发表于 2013-12-9 09:27

   不听劝的后果，就是受伤。
反对冒进，学会放弃。

留得青山在，不怕没山爬，要是膝盖完，可能一辈子就废啦。