[小结] 2014.1.1 徒步滨海路

大石头

1>活动时间、名称

    2014.1.1 （周三） 徒步滨海路：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17892&extra=&page=1

2>穿越路线（实际穿越距离和时间）

同预想线路。

全程约约30.0KM，出发时间6:45，结束时间11:45，全程用时5:00，其中午餐午休时间约0:00，全程平均速度6.00Km/Hr。

3>实际参加活动的人员名单

共53人：

其中全程43人（20KM及以上）：闲暇、天然、三级跳、旖旎、一山一、植物园、空中雄鹰、晓熊、智慧明心、无忧无虑、地瓜、贺兰雪、妞儿、艾小米、一笑俩酒窝、么有昵称、终南小条、阿红姐姐、卫卫、大汗、腾飞者、突突、游在大连、牧童1111、大连影子、秋天、拾来一弯明月、清馨幽兰、喜迎春、春虫虫、太阳花、哈里、董宇、深渊行者、我要去西藏、飞得高、九里松、俊哥、大石头、无限风光在珠峰、桐剪秋风、（以下未注册）丽丽、闲暇加1、

20KM以下10人：乐陶陶、独孤天涯、西西、甜心、牧童1111加1－4、九里松加1－2、

4>队内主要组织任务分工

领队：闲暇、地瓜、阿红姐姐、牧童1111、春虫虫

收队：大石头

5>总结与反思

1、天气很不错，但最后的5KM风还是挺大的，大约4级以上。

2、队伍整体协调良好，感谢各分队长的大力支持。请TERK－2给每个领队5分组织分。

3、滨海路全程对于不经常徒步的人来说，还是蛮有强度的。

4、合理分配体力很重要。

5、2014，让我们一起走的更远，爬的更高。

大石头

谢谢深远行者和飞得高提供的美图，2014的第一天，留下这么多美好的瞬间，为新的一年开了个好头。

新年的 ...
艾小米 发表于 2014-1-2 09:16

   如果第二天腿刚有点点疼，没有受伤的感觉，说明坚持的刚刚好；如果腿疼的厉害，那是就坚持大发了。

大石头

根据楼主对组织分的分配，本次活动总的组织分为45分，         其中：大石头 20分         
      ...
trek-2 发表于 2014-1-6 14:11

   各领队每人5分，剩下的15分给我就成啦。