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银色时光

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发表于 2009-5-26 14:01 | 显示全部帖子
以下是引用大眼睛0_0在2009-5-25 22:56:58的发言：

徒步的第二天，我早上睁开眼睛后发现自己已经“残”了，浑身疼得无法正常行走，惨！

反思：

1，公路徒步不应速度太快

2，下坡路更应该慢走以减少路面的硬度对关节可能造成损伤的概率

3，感觉极度疲劳时不应强迫自己继续

心得：

徒步远没有爬山舒服！

同感，我到现在腿还疼呢。

徒步不能走得太快，更不能跑步行进。

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发表于 2009-5-26 14:34 | 显示全部帖子

开始大家走得很轻松 NrLU2Jtc.jpg

yLsHQyvG.jpg 7kdKbKW7.jpg

哈哈，乌梁海，很有礼仪小姐的风度。

CVkqwzks.jpg IMzw2iee.jpg

[此贴子已经被作者于2009-5-26 15:49:30编辑过]

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发表于 2009-5-26 14:42 | 显示全部帖子

游民，健步如飞，追谁呢？ 23CuU2pM.jpg

穿越者在前进 YtNasyTo.jpg

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发表于 2009-5-26 14:46 | 显示全部帖子
雄纠纠气昂昂 y1J551i2.jpg
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发表于 2009-5-26 15:00 | 显示全部帖子

我走我快乐 X5IOTBTv.jpg

这个老外走得真快 bWv2C1nd.jpg

很快超过我们的队伍 Kj0cj4kF.jpg

游民看到老外超过去，就开始追 qyA5i7g9.jpg

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发表于 2009-5-26 15:05 | 显示全部帖子

走在北大桥上

z9AjdX80.jpg HSFCnYvH.jpg UuVyh8DJ.jpg
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发表于 2009-5-26 15:11 | 显示全部帖子

继续前进 v0Wuy0xh.jpg

2TodJJ9w.jpg SoveudGS.jpg

我们一路小跑，终于追上老外，合个影 TwMXZuBt.jpg

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发表于 2009-5-26 15:20 | 显示全部帖子
走到9点，路程已过半，休息一下补充点能量 tUPkNtLZ.jpg
吃完后有劲了，开始跑（我觉得这是腿脚受伤的主要原因） AG0ae88Y.jpg
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发表于 2009-5-26 15:27 | 显示全部帖子

一路小跑以后，我和乌梁海走在了前面 N28ie9fz.jpg

过了林海亭，腿脚都有点累，大眼睛开始倒着走 Lyyzut32.jpg

迎宾路，最后的冲刺，胜利在望

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发表于 2009-5-26 15:32 | 显示全部帖子

我的照片都发完了。

感谢大眼睛组织的好活动，最后虽然有点累，但是大家一路上还是很开心的。

还有精彩的照片，期待夜鹰上传。

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