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[长线穿越] “格聂峰”(喇嘛垭-巴塘)负重徒步穿越准备贴

本帖最后由 独享 于 2013-6-14 23:00 编辑

【论坛召集活动特别声明一】

1、特别要注意安全,听从领队的安排。

2、爱惜宿营和公用装备(爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现),注意环保,坚决不能乱扔垃圾,并把垃圾随身携带回来处理。

3、户外活动存在极大风险,请考虑清楚后谨慎加入,推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容,活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。

4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任;出现意外及伤病,所有成员有救助义务,但不承担由此造成的所有直接和间接损失。

5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素(如天气、队员体力等)出发改变行程,其他队员不得有异议。

6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消,如未达基本人数活动推迟或取消,出行时间另行通知。

7、携带有效身份证件及有效联系方式(预防出现意外及伤病时,及时准确地联系您的家人)。

【论坛召集活动特别声明二】

1、本活动属于非商业行为(所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制),自愿参加原则,活动组织者和活动队员均不对他(她)人安全负任何责任。包括景点、线路质量。

2、户外活动临时改变性大,例如改变时间、景点、线路、交通、装备等,均属正常,队员得适应变化。

3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下,需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从组织者及领队的决定和安排;报名前请认真阅读计划,查询活动路线功略,查询出行时间天气情况,并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件,能满足活动要求完成此线路方能报名;严格按照领队规定的报名格式跟贴报名,保证按时到达集合地点。

4、出行队员不得散布谣言,宣传违党违纪,违背穿越者论坛宗旨的相关话题,不得故意破坏生态环境,打架斗殴、赌博、有意伤害他(她)人,要有互助、团结、友爱、奉献的精神。

5、出行队员要求精神正常,无传播性疾病,能参加户外运动(根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己),有足够自己照顾自己的能力。


【论坛召集活动特别声明三】

报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。


【论坛召集活动免责声明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样适用于本次活动副领队等人。

活动免责声明:
本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任召集人不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力,同样适用于召集人组及财务官(小队会计)
行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商,召集人将保留最终裁定权。
在高海拔地区活动有发生高原反应的可能,如自己坚持跟队发生的相关费用(单独的租马费及交通费等)自行承担,责任自负。
全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯,避免争执。提倡环保精神,不可破坏自然环境,严紧乱扔垃圾。

在运动中体味激情之后的那份慵懒

【活动名称】川西高原格聂峰南线东西穿越(喇嘛垭―巴塘)
【活动方式】高海拔长距离负重徒步穿越、一路观景体验。路况未知,有连续雨天、冰雪、湿滑的可能,地形地貌复杂、危险程度较大,穿越强度较大。
【活动时间】2013年6月15日—29日(15天)
【人员名单】风范、速游、柴郎、独享。
【集合时间地点】按个人预定机票时间(成都机场6.15日集结)。
【费用预计】1500元左右(往返机票及个人保险额度除外),主要为活动前期购买预备及行程中预计的食、宿、行等。
【建议装备】
个人装备:
1. 登山包,帐篷; 睡袋(温标要达到实际舒适温度-5℃左右),防潮垫;
2. 登山鞋(高帮防水的登山鞋必备) ,再带双替换的或者溯溪鞋类似等;
3.袜子至少三双,备用鞋垫;
4. 冲锋衣、冲锋裤(建议); 速干裤、雨披(带包位)必备;羽绒服必备;
5. 贴身衣物:户外用排汗保暖短裤,半袖或者速干衣都行;防滑手套;抓绒衣裤等;
6. 头灯或者手电,备用电池;有天黑夜行的可能;
7. 登山仗一付;雪套、冰爪;
8. 防晒相关用品及装备;
9. 个人餐具;卫生用品 ,洗漱用品(如牙膏、香皂可以混用); 个人特殊药品(如降压药、胰岛素等);
10. 小刀,指南针,GPS,墨镜等;
11.相机、手机、电池、钞票等。

公用装备:
1. 炉头,气罐,锅;火柴或打火机(要有备用);
2. 对讲2部(我带一部,谁再带一部即可,正常情况下关机状态);
3.救援绳索谁有带着;
4.GPS(必带)最好两部;
5.药品(户外常用药品);
6.要携带足量8天的公用食品,本次活动早、晚餐集体开火。中午路餐自备(少食多餐,零食自备)。

注:本次装备要尽最大程度精简,各人的装包重量控制在18~20公斤以内(公装除外)。

可预见危险主要是:高原反应、连续雨天、风雪、低温、迷路等、感冒引起并发症、崴脚、骨折、过河溺水、摔伤;遭遇大型野兽(野牦牛或其他猛兽);滑坡、暴风雨、雪、雷电、温度骤降、身体失温等。
【任务分配】
风范:头驴、路线及攻略、小队会计;
独享:收队、应急预案相关、协助其它各项事宜;
柴郎:伙食及相关预备;
速游:活动摄影、营地相关协作。
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本帖最后由 独享 于 2013-6-5 00:35 编辑

行程安排
D1(6.15日),早7:30大连起飞,12:30到成都,与前日到达队员汇合。乘机场客运站至雅安的班车,再转重庆过路前往康定的大巴,经二郎山隧道,过泸定,晚上到达康定,入住、吃饭。或者第二天10:00乘成都——稻城的长途巴士,途经理塘
D2(6.16日),康定出发,继续乘长客沿318国道,过折多山垭口(4298米)、新都桥镇(3450米),高尔寺山垭口(4412米),雅江(2880米)、剪子弯垭口(4695米)、卡子拉垭口(4718米),到理塘县城(4014米),入住、吃饭。今天要乘车翻几个4300-4700的垭口,比较辛苦,大部分人会受到高反的折磨,但垭口的景色极为壮丽,天气好可以在折多山口一睹蜀山之王贡嘎的真容,新都桥至理塘是川藏公路最艰难的一段,而这段的风景却绝不逊色,用再华丽的辞藻也难以描述这川西高原的美丽。
理塘县城素有“世界高城”之称,海拔超过4000米,是适应高反的好地方。县城内有三世达赖索南嘉措主持修建的康南地区第一座黄教寺庙“长青春科尔寺”,可以去观摩一下。
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本帖最后由 独享 于 2013-6-5 00:42 编辑

D3(6.17日),乘包车穿毛亚大草原,过海子,翻越铁匠山垭口(4770米),大概10点多到喇嘛垭乡(3700米),开始徒步,过拉扎垭口(4100米)、下则通村(3750米),再翻2个小小的莫亚拉卡和拉在卡垭口,到乃干多村(3600米),然后沿热地曲河谷缓慢上升,下午4:00前在河边草地扎营。乘车途中可以欣赏铁匠山的巨石、怪石,垭口附近的漂亮海子,还有车冲上垭口时,兴奋地第一次远眺格聂神山,格聂、肖扎、喀麦隆三座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼。今日徒步行程约15公里,从喇嘛垭到乃干多,沿途是河水溪流、田园森林,还能一直观赏到格聂的八座雪峰,土路两侧堆放着古老而巨大的玛尼石,数量之众,雕刻之精美,据史料记载,喇嘛垭曾经设有邮铺、客栈,曾是非常热闹的茶马古道驿站。
D4(6.18日),继续沿河上行,经冷达村(3800米)、虎皮坝(3900米),到冷谷寺(4150米)参观,返回虎皮坝(3900米),进入肖扎沟上升800米,游览神奇的肖扎湖(4700米),再返回虎皮坝扎营,可能的话先在虎皮坝扎营后轻装去肖扎湖。今日行程约20公里,途中,格聂和肖扎神山不时出现在你的不经意的视野中,海拨上升很缓慢,随处都是平坝和溪流,非常适合徒步、扎营、拍照。冷达是一片起伏的草坡,边缘以青草为底色,树冠勾勒轮廓,形成了天然的草塔图案,正对面的山崖,陡直的山壁形似洞开的山门,格聂美景从此地开启,冷达因此被喻为格聂山门。冷达也是两河、两沟交汇之地,右边一条经虎皮坝通往冷谷寺,左边一条则通往巴塘县波密乡、竹巴龙,最终延伸进西藏,正是当初茶马古道的线路。虎皮坝在格聂主峰东侧、肖扎神山南侧、群山环绕、茂密森林之中的一块开阔坝子,从雪山到森林到河流并继续连接着高山草垫的全方位垂直立体景观,在虎皮坝南面的坡地和森林中,躺着一汪晶莹的湖水——则呷措。冷达、虎皮坝到冷谷寺徒步约2-3小时,风景很美,是格聂的精华。一路上还散落着一片神秘奇异的石阵,传说是当年格萨尔王扎营和布阵的地方,其中有格萨尔王的试剑石、征战途中的修行洞和战壕、沐浴过的温泉、生殖器和臀部、手印和脚印、马鞍和头盔、珠牡帐房等等遗迹,某些巨石上还有天然形成的经文。在冷古寺还可探访(需要交费)四件稀世珍宝:二世噶玛巴自塑像、母鹿角、反转海螺和格聂神山心脏石,运气好的话,可在山后看到岩羊和一些野生动物。冷谷寺建于1000多年前,是藏传佛教白教的发祥地,它背倚肖扎神山、面临格聂主峰,位于两山之间海拔4150米的一处斜坡之上,即便在藏区,能与雪山这样亲近的寺院也极为罕见。
D5(6.19日),从虎皮坝向西南上升到4500米的格聂峰南麓,再紧贴山脚一路向西,横越几个人迹罕至的隐秘山谷,比较大的是笑基隆账山谷(4400米)和岛岛山谷(4300米),在岛岛山谷扎营,可能的话可考虑在牧民帐篷内食宿,感受藏族风情。今日行程约15公里,一路起起伏伏,越过几道山梁和河谷,途中可以观赏更为壮观的格聂峰和格聂冰川,可能的话去和冰川来个亲密接触。
D6(6.20日),继续沿山坡向西横切,进入热地曲河谷,沿河谷北上,左转进入耶勒沟,至沟底分叉处(4450米)扎营,也可考虑在牧民帐篷内食宿,感受藏族风情。今日行程约10公里,翻过百十米高的格聂西南山脊尾部,穿过灌木林中隐着的沼泽地,下降到4200米的热地曲,过独木桥,再向北逐渐上升到4450米的耶勒沟底。
D7(6.21日),连续上升500米,翻过拉普垭口(5000米),沿拉普沟一直下降到格木村(4000米)或扎萨通(3900米),可能的话在藏民家食宿,感受藏族风情。今日行程约15公里,翻越整个行程中的第一个5000米垭口,进入定曲河水系,垭口两侧巨石堆垒,需小心通过,6月下旬可能还有未消融的少量积雪,需更加倍小心,如果在当地向牧民打听到这个垭口处难以通过,可考虑放弃之,改为从热梯翻越劳者仑巴垭口(4800米),这是古老的茶马古道之路,风险会大幅降低。
D8(6.22日),从格木村或扎萨通出发,翻越扎瓦拉山垭口(5000米),进入金沙江谷地,择小河边平坦之地扎营。今日行程约15公里,翻越全程中第二个5000米垭口,从GOOGLE地球上看道路非常明显,估计甚至能走越野车,垭口附近有些不大的海子,一定要近观细览。
D9(6.23日),继续沿小河峡谷徒步,经江巴顿、木里顶、哈戈西等藏族村寨,到巴塘县城(2600米),圆满完成既定穿越。

以上行程是在比较理想状态下的时间预估,实际行走受各种因素制约,一定会有出入,需预留一至二天的机动时间,主要行程安排以观景体验为先,不急着赶路,放松心境、放飞心情,呵呵!
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本帖最后由 独享 于 2013-6-5 01:00 编辑

D10(6.24日)预留或2天。

D11(6.25日)山地资源丰富的川西,再安排几个好去处,一次川西之行尽量走马观花一下,呵呵。
D12(6.26日)
D13(6.27日)
D14(6.28日)成都休闲、FB,什么锦里、春煕路、宽窄巷子,什么皇城老妈、刘一手毛肚火锅、闻酥园,随心所欲了
D15(6.29日)中午航班-大连,直接回到可爱的家!
1

评分人数

    • 速游: 准备的详细。游记好评 + 4
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本帖最后由 独享 于 2013-6-5 23:02 编辑

独享任务及公装:

公装:应急用品、针线、火机、火柴、火镰等装入药品包;对讲一部(充满电);GPS一部;5#镍氢电池GPS备用*22节;
早餐食品预备:面粉5斤;虾皮1斤;馕*32个;

任务准备:按每天行程打印地图,标注途径线路及可能的下撤地点状况,人手一份。
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柴郎 发表于 2013-6-8 23:00



    公装算算至少得6公斤/人*4人=48斤,反正无背夫、马匹、车辆代步,整吧
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本帖最后由 独享 于 2013-6-8 23:58 编辑
新疆馕    36个                     
面粉     1050g
虾皮      200g                           
以上 ...
柴郎 发表于 2013-6-8 23:50



收到

关于主食馕或者烧饼考虑中,“馕”这个季节的保质期是5天。定下来就跟帖说明下,我准备。
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本帖最后由 独享 于 2013-6-9 01:39 编辑
食谱中其余食材已全部备齐,关于装包,我打算按每日早餐或晚餐重量平均分配给每人,打小包装,并按日期打上 ...
柴郎 发表于 2013-6-9 00:26



    小包装多了也有重量的,晚上露营时都要拿出来的。

均分4份,每人一份(如何装包个人想办法),记住公装啥东西就行(每天晚饭后或早上出发前再分)。
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格聂峰天气预报
06月16日(周日)
白天:多云夜间:多云
9~28℃
南风微风
06月17日(周一)
白天:阵雨 ...
速游 发表于 2013-6-12 05:14



    海拔每升高千米,温度有6°左右的下降,气象预报只能参考,按预定的准备就行!
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柴郎 发表于 2013-6-11 22:32



    扁带、主锁、对讲、GPS,这些不用带!
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相关地形地貌及大概位置:
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图中红色为本次穿越大概路线:
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装包完毕,26公斤(加部分公装)

具体明细等会上传
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公装及报账:
1.天幕808g;
2.急救药包456g、板蓝根一包328g、口服葡萄糖一包394g;(药品160.90元,减半携带,多数也许能重复使用,葡萄糖和板蓝根路上喝)折算价格算60元吧。
3.电池2版*24节/20.09*2=40.18元/594g
4.虾皮404g/20元;
5.GPS/2部/没装电池183g+183g=366g
6.早餐烙饼需要很多面啊,还是考虑其他,这样也不用带炉头和煎锅了,这个我搞定(油也记得少带吧)!
以上合计价格:120.18元+早餐

合计重量:3350g+早餐待定
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本帖最后由 独享 于 2013-6-14 11:48 编辑

装包明细:
1.包、溯溪鞋、睡袋、帐篷系列、地垫、羽绒服、头灯及电池;
2.雨披、雨裤、长袖速干内衣2件、内裤1,速干长裤1帽子1;
3.水袋3L热水瓶800ml、80L防水袋、30L防水袋、捆扎绳2;
4.鞋垫2、袜子3、卫生巾4、保鲜膜4、屁垫1;
5.墨镜、队旗、牙具、香皂、毛巾、护膝一副;
6.600ml公装水、抓绒衣、抓绒裤、纸巾5包;
7.餐具、红牛一罐、午餐压缩饼干12个,苹果10个;
8.兼食干果:生花生、葡萄干、香蕉片混合,风干牛肉12条、棒棒糖12支。

外加准备的公装。
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着装明细:
1.半袖速干衣、外套长袖速干衣、大沿遮阳帽、魔术头巾;
2.八分速干裤,登山鞋、袜子;
3.手套、手杖、相机、手机、备用电池;
4.身份证、现金、手表等
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即将出发,调整好心态、保持好状态;注意休息,避免意外伤病!
用我们以往的经验结合好系列拉练的成果,去实践我们的“穿越者”!
愿大家出行愉快,收获满满!

感谢一直以来论坛各位的关注,常态的户外出行,请勿送站,避免形成风气而影响日常工作及生活的主题。与大家分享是你我共同的快乐!谢谢!
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