我要去远方

争取明天把早晚餐列个单子上来。买了个野炊天幕去试一试，效果好就带到鳌太；俺的脚如果好了就跟你们上山溜达溜达。

我要去远方

早餐：面条、煮鸡蛋（在家煮好）和咸菜。
晚餐：紫菜西红柿牛肉(软包装熟肉）汤、拍黄瓜（如果谁有鸡蛋格还可以换成瓜片炒鸡蛋）、炸花生米（超市熟品）和烤饼。
食物购买清单：1、西红柿8个/黄瓜8根；2、紫菜包/软包装熟牛肉/咸菜；3、鸡蛋8个（煮好）/炸花生米1.5斤；4、烤饼8个/挂面1.5斤。一个人带不了那么多东西，远方可以购买第2项并准备好调料，其它三项请自愿认领。
多日穿越饮食建议：1、耐力运动少吃肉，那样会加重体液的酸性；2、除了带足够的饮用水，还要带一些功能饮料补充电解质；3、路餐不要吃多，关键是补充高热量食品；4、喝点咖啡，利于恢复体能。
不当之处，请大家耐心批评教育。

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请求建议：每人带一升公用水（生水就行），做两顿饭。

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烤饼不知道啥样的，不认领。鸡蛋花生米和挂面认领。
暮鼓晨钟 发表于 2012-4-18 07:46

1、烤饼我买吧；2、我这里有两个长罐，谁有，再带两个；3、营灯我这倒是有，是烧气的，太麻烦并且没有网了，看看谁带个电的吧；4、貌似少了一个人啊，食料用不用相应减少啊？

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你有两个长罐？气炉的炉头我带，我再带一个油炉及燃料。我们一共8人，两个炉头够用了，这些东西保 ...
完美主义者 发表于 2012-4-19 11:52

我新买了个防风炉头，需要带去试用，气罐我带两个，其他的请安排好。各位带的套锅不知道大小，做饭的时候至少应该有2只1.5升左右的锅。

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好，这样我少带一个气炉。我的套锅是1.5升的。不过，看起来不大，8人两个1.5升的锅也不够用。看看 ...
完美主义者 发表于 2012-4-19 20:14

两只锅做菜够用了。

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切菜板谁有，带上

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要不把俺家用的小木板带上，凡正也不用背？
风范 发表于 2012-4-20 09:58

实在不行就带上吧。

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早餐食料：咸鸭蛋8X2.6元=20.8元、软包装蔬菜2袋=10.6元、咸菜2X2.8元=5.6元，小计=37.0元。
晚餐食料：软包装酱牛肉（做汤）=30.0元、卤香花生2X4.5元=9.0元、咸味香肠（做汤）=24.1元、紫菜汤料=4.9元、十三香和生姜粉=7.2元、烤饼8X2.0元=16.0元、玉米饼子4X2.0元=8元，小计=99.2元。
长罐2X5.0元=10.0元
合计：146.0元。

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    我的饭盒盖行不？圆的
浣熊 发表于 2012-4-20 19:34

饭盒盖有凸起的边檐，切起来不方便。