本帖最后由 大石头 于 2013-9-29 11:16 编辑
活动说明:近郊50线之3----第43号线,市内相对休闲的线路。并为第2号线--市内大环做准备。
溜山线路:武昌街--气象台--炮台山--东山--渔人码头。如下示意图。
活动强度:强度中上(约12KM),预计溜山时间4.5小时,午休约0.0小时,下山时间约为12:30
下撤点:植物园、山屏街等。
集合时间和地点:9月21日 8:00 “武昌街”车站。
交通:参见《近郊线路公共交通指南》
人员要求:
1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且; 2、身体健康,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。 3、初次参加者请详读此链接内容:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767 个人装备:
长袖速干衣裤、登山鞋、帽子、护膝、毛巾、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水3.0升以上(含淡盐水)、午餐、防晒霜、药品及自己需要的其他物品等。
注意事项: 1、1人成行。偶遇前4小时内,若有下雨能导致树叶滴水的情况,则活动自行取消。 2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝加几及空降行为。 3、报名格式:ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上,频率409.825。 4、请注意三楼的确认名单及相关通知。 5、早餐吃好,午饭时间12点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜,不主张食用大量不易消化的食物。
活动要求: 1、听从团队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不得擅自离开穿越路线。 2、反对个人英雄主义,禁止不顾同伴、独自冒险的行为。 3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处,能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。 4、防火期内,草木干燥。行进中禁止吸烟,休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。 5、尊重当地的民风,避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突,服从安排,统一行动。 |