相约同行---冬季两日高丽城山穿越

封建

【活动目的】1，周年庆也结束了，三九天也要过去了，再不出去趟冬天就过去了。2，冬天是我最喜欢的爬山节气，荆棘少，路线清楚，而且还不扰兽。3，玩户外一年多了参加很多同学组织的活动，欠债太多，能还点是点。

【活动时间】：2008年1月19——20日 【出发时间】：1月19日早8点 【集合地点】：体育场沃儿玛西门 　 【活动地点】：高丽城山 　　 【出行方式】：包车 　 【人数】：限制在10人左右，一人成行。（在家睡得有点拧劲子了，不出去不行了） 　　人员要求方面我没什么经验，因为我也是新人，但从自身作为新人角度来看，只要每周能锻炼两次，而且有全套的冬季装备就应该没问题。　　 【费用】：费用AA，主要就是租车的费用。 　　 【路线情况】：高丽城山我没去过，之所以去这是因为我去过雪帽山，离高丽城很斤，而且如果从东马屯那天沟出山，两者能汇合到一起，也就算有点经验。所以考虑在高丽城山的西南部某个沟上山（初步打算在孟家下沟和孟家上沟），然后上升，选取营地，最后在东面的东马屯那条沟出山。 【装备要求】： 　　冬季出行必备装备，简单提几个我认为十分重要的：帐篷（四季帐，要有好的抗风性，最好轻点。），睡袋（羽绒充绒量1200克以上，舒适温标25摄氏度左右及以上），防潮垫（冬季用的，搓衣板了，充气的了，但要求隔热值要高，或者普通的带两个），雪套，保温杯，头灯等穿越必备。。。。。。参见以前的一些帖子，技术装备考虑中（考虑需要技术装备的地方通常也比较危险，所以准备绕行或放弃） 【食物及饮水】： 　　A、每人准备19日午餐（路餐）20日可能的午餐（路餐），另外要准备能量棒或压缩饼干之类的备用口粮。19日晚餐考虑集体或个人或分组（待议） 　　B、自备淡水2-4升水。 　　C、其他个人喜好饮食自行准备。比如巧克力，大杏仁什么的，走一路吃一路。 【报名须知】： 　　1、本人参加户外活动时间不长，经验很少，组织分为零，活动分也是可怜的148，我都对我自己没谱，您没谱就更正常了，所以您千万可得想好了再报名。

2、户外情况瞬息万变，以上计划可能不能完全按照预想的来，如果天气等情况改变了，计划可能也要相应的调整，但在山里溜达和睡一宿的心不变。； 【免责声明】： 　　本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。 未尽事宜可以跟帖讨论或者短信联系。

封建/13840988280/冬季装备全。 　　 　　备注：装备情况请跟帖说明。

城市里的鸟

抢个头排座位报名咯~~~

听从组织安排哈

城市里的鸟/13019473266/冬季装备全

leo99

报名，leo99/gg/13701638066/冬季装备齐

另外提醒一下，你上面的装备要求温标应该是-25度

leemq

报名

leemq/gg/13911893831/冬季装备全

桦树皮

冒泡，不去

Jacky

拿出啃树皮的精神，不去，纯支持，呵呵！

leo99

根据GE，我做了一个路线计划，图中高丽城和雪帽山的坐标是直接从GE中采集，其中高丽城的海拔为707米，与实际的741米相差甚少，雪帽山的海拔为817米，与实际的879米相差也不多，都是附近区域的最高点。图中的北瓦房店和东老庙为实际GPS数据，东马屯是估计数据。目前不知道上山的两条沟具体位置在哪里，图中的路线为看山势而定，仅供封建参考。按图中的路线，第一天行走距离约6公里，第二天行走距离约5公里。

老树

楼上的各位，咱们不如滑雪去吧。上山有缆车，下山有雪板，要是嫌不够自虐，把屁垫啊、护膝啊、头盔啊啥的都卸了，然后高级道上全速摔下来，虐死你~~~~

支持一下，思想斗争中……

保守主义

关注。

周日有个晚班，犹豫中……

狂途

好活动，有事无法参加，顶一下

Luke

除了佩服和羡慕，我还能做什么呢？

bear

以下是引用封建在2008-1-14 13:55:29的发言：

3，玩户外一年多了参加很多同学组织的活动，欠债太多，能还点是点。

苗哈

想去，如果考虑夜宿农家的话

占坑

小慢

支持耶稣农家

天鹰

占一大坑。

天鹰，全套户外冬季装备，就是防潮垫没达到要求。

时光

天鹰，要是需要把我的借你吧。

封建

楼上的各各位，不好意思哈，打小家里就穷买不起电脑，给各位回复的慢了，请原谅！

封建

以下是引用城市里的鸟在2008-1-14 14:56:38的发言：

城市里的鸟/13019473266/冬季装备全

我这一哆嗦差点没把鱼杆给扔了！新来的照顾照顾哈！

大头

大头  13904266623

封建

LEO99：谢谢提醒哈，如果大伙真拿了25温标的睡袋，我这不就是千古罪人了！路线方面（包括GPS，GE的运用）你是行家，我压根也不会用，所以在计划里没有配上图，没有给TX 们一些感性的把握，不好意思哈（不是不肯，而是不能）。我路线中提到的那个沟正是北瓦房店向高丽城进山的沟，分上下两部分，至于下山部分的后半部应该也是一致的，但前半部分我想向东北方向斜一斜主要是为了到那片大草甸，（是个很好的营地！因为听去过的人讲高丽城山一带没有很好的营地），但实际情况如何，我心里也没数，还需要到山顶以后根据观察情况临时决定。但无论怎么走都得需要你的路线支持和记录！谢谢哈，另外这次出去估计能看到你那令我心仪一久的SD大力神帐篷，准备把你安排在迎风面的垭口上，看看顶级高山帐的表现。

乐呵

封建大哥，俺问下，嫩们的车是否路过英歌岭？我想给妈妈捎个电压力锅。顺路么？可以么？

龙门温泉——英歌岭——牌坊（是英歌岭和老爷庙的界碑）——老爷庙——北瓦房店

或者把你们的行车路线告诉我。

谢谢！

封建

LEEMQ：兄弟不好意思你的名字我都不会叫（我向上帝忏悔了，忏悔年少时不知道努力读书，特别是外国书），可能对你不是很了解，但敢于报名和全套冬季装备全，估计是问题不大，但还是想提醒下，晚上会很冷，多想点准备办法，可以带个轻小羽绒服备份，或者带个小点的水袋，傍晚我可以给烧热水放在睡袋里，防潮垫下面多垫些衣物背包树叶什么的，期待与你同行！

树皮，JACKY：排队的不算，冒泡的300多万，我这相约同行就基本上变成光杆小兵了哈！JACKY不常见，菜花我是天天见哈！

老树：你的工作我就不做了，想办法叫鸟帮忙。再说了你干点啥不好，非得去吸那个白色鸦片！

保守主义：早就想一睹哈工大登山队长的风采了！找你串个班吧，不行给领导送点礼。

狂途：恭喜你放弃了有可能是本年度最破的一次活动哈！（参加的都是好人，组织者血破儿）

封建

LUKE：临渊羡鱼不如退而结网，有时可能只需一小步你也可以冬季穿越露营，我也是一宿没睡熬过来的。

BEAR：东西最全的人不去啊？！

苗哈，小慢：农家这次是不会考虑的，不过据我体验腚在火山，脸在冰窖的感觉也极其不爽。

天鹰：我师傅来了哈！防潮垫我这有，楼下的晓光大哥也能友情赞助，可得填坑哈，好久没欣赏到你的文字了！

大头：最好重温一下小动物敲门回家的事情哈！

文哥

实在忍不住了～

心动～眼热～魂随你去～

周日有事不能分身啊～

祝建哥的活动顺利～

封建

乐呵：我也不敢叫你大妹子哈，关键没互相通报过年龄怕整岔辈儿了！我们的行车路线应该是经过老人家住的地方，举手之劳就能做点好事，何乐而不为！等把车和最后路线定好后联系。

封建

谁要说我不是新人我就和谁急，就这么点问题忙活了一早上，而且手忙脚乱，虚汗淋漓，也从另一个侧面感受到活动召集人的辛苦，以前参加过您组织活动的人在这里谢谢了哈！

封建

文哥：要不让我把文婶带上山也行！

文哥

以下是引用封建在2008-1-15 10:14:38的发言： 谁要说我不是新人我就和谁急，就这么点问题忙活了一早上，而且手忙脚乱，虚汗淋漓，也从另一个侧面感受到活动召集人的辛苦，以前参加过您组织活动的人在这里谢谢了哈！

高钙片～

水果味～

一天一片上山下山～

腿不软～

电脑前面忙活不虚汗～

大头

过去没装备或者装备不全的时候冬天满山跑,现在装备全了却不知道冬天时候山在哪里怎样满山跑了.

那个鸭子没假期了,不能一起再次高丽城同帐持刀威胁我三更半夜出去与小动物谈判了.找谁吓唬好啊.

城市里的鸟

以下是引用大头在2008-1-15 10:23:34的发言：

过去没装备或者装备不全的时候冬天满山跑,现在装备全了却不知道冬天时候山在哪里怎样满山跑了.

那个鸭子没假期了,不能一起再次高丽城同帐持刀威胁我三更半夜出去与小动物谈判了.找谁吓唬好啊.

吓唬谁都行

只是千万别半夜三更在深山老林里大声叫喊“谁？！”

真槮得慌啊~~~

乐呵

以下是引用封建在2008-1-15 10:11:41的发言： 乐呵：我也不敢叫你大妹子哈，关键没互相通报过年龄怕整岔辈儿了！我们的行车路线应该是经过老人家住的地方，举手之劳就能做点好事，何乐而不为！等把车和最后路线定好后联系。

封建大哥，俄都敢叫你大哥，你咋不敢叫俄大妹子涅，嘿嘿。你的帖子挺火爆哈。

那个啥，就不麻烦你捎东西了。你忙乎你的吧。谢谢哈。俄又被妈妈批评了。刚才跟妈妈通了电话：

我： 妈，想找人顺路给你捎点东西回去。放商店还是放大队？

妈妈：捎东西？什么着急的东西还要找人捎？

我： 电压力锅。省得我过年大包小包的往家搬。

妈妈：一天到晚，就拿求人不当刀（一般人听不懂这话）。别捎了，你什么时候方便自己拿回 来。我又不是没它做不了饭。

我： 妈~~我这不是想让你们过年用上么。

妈妈：（口气很委婉）闺娘啊，妈现在的高压锅还能用，你就别为这事求人拉哈，你还不知道妈，一麻烦别人，妈就得xin思好几天。

。。。。。。

呵呵，我妈就这样，我了解。所以就不给她老人家增加心理负担了。

可是，我，我这次别想偷懒，只有乖乖地自己扛回去。

还是要谢谢封建大哥。另外，如果晚上山上寒冷抗不住了，就给我电话。嫩们可以住我妈妈家。

小寒

小寒/13700118918/装备应该能凑齐，问题不大。

大头

以下是引用城市里的鸟在2008-1-15 11:27:04的发言：

吓唬谁都行

只是千万别半夜三更在深山老林里大声叫喊“谁？！”

真槮得慌啊~~~

哈哈哈,被手指长的刀子三番两次逼得声嘶力竭地喊叫那也要有多大的勇气啊.,

又见老寒,欣喜.烂人们还烂,真好.

甲虫

甲虫/13941199723/装备基本够用

封建

乐呵：这妈太好了！我不捎高压锅了，我直接去商店买个送过去。

老寒，甲虫：理想中的一前一后哈！我手不哆嗦了，稳当了！

另外因为涉及到租车问题想截止时间到周四下午，然后看人员情况定车辆，定车时想请花满楼TX帮下忙，谢了哈！公共装备的协调也要看最后人员情况。对了伙食什么的还请大伙给点意见。

榻榻米

以下是引用封建在2008-1-15 16:41:51的发言：

乐呵：这妈太好了！我不捎高压锅了，我直接去商店买个送过去。

老寒，甲虫：理想中的一前一后哈！我手不哆嗦了，稳当了！

另外因为涉及到租车问题想截止时间到周四下午，然后看人员情况定车辆，定车时想请花满楼TX帮下忙，谢了哈！公共装备的协调也要看最后人员情况。对了伙食什么的还请大伙给点意见。

带点肉罐头,再整包咖喱,加点胡罗卜,炖,热乎,还有能量

风筝

晚了怕坑没有了。

风筝，占一坑/13842627861，装备基本够用，在周四确认。

保守主义

报名。

保守主义/GG/13591358870/装备基本够用。

大头

退出。

苗哈

查了些注意事项，供参考

A.冬季的气温比较低，密封的帐篷里呼出的热气遇到冷空气产生冷凝水，内帐会很潮湿。睡袋紧贴帐篷的地方会渗水、潮湿。解决办法：在睡袋上方覆盖冲锋衣，或防水装备（雨衣、扇布）。另外可以把内帐的透气孔打开一个缝隙，把呼吸的热空气排放一些，减少冷凝水气的产生。

B.单层的羽绒睡袋可能会冷热不均，尤其脚下会感觉冷。解决办法：把爪绒衣包裹到脚上去，另外，最好带上自热贴，在睡袋里做热源驱寒。有可能用两个睡袋套用，外层主要用于隔凉防潮。

C.雪山早上起来拆掉帐篷，雪地上是很明显的两个人型冰壳。如果宿营的地方有雪，应该在雪地上铺上一层枯草再放帐篷，最好带上铝膜地垫。否则身体的热量会叫下面的雪地结冰，变的很坚硬，不舒服。

D.晚上睡觉前应该把要喝的水放到睡袋里保暖，低温会叫你的水冻成冰沱，根本倒不出来，白天穿越没有水喝是个很痛苦的事情。一定带个保温壶，瓶装水肯定结冰。

F.准备开火的同学别忘记把气罐也放到睡袋里保暖，否则冻了一晚上的气罐早上的短暂时间内是无法捂热的，也就无法点火。短时加热的气罐还会出现火苗大小 不均匀的状况，有安全隐患。

苗哈

冬季穿越注意事项

在冬季穿越徒步，露营等常规户外活动时，与夏季活动相比，有许多需要格外注意的地方。

寒冷：冬季上山，最重要的是要防止冻伤。当手脚长期暴露在外，或者长时间接触冰雪后，手脚就会补冻伤。

冬季徒步冻伤和失温的预防与处理： 南山一带白天阳光照射下温度较高，但阴凉处温度较低，如果长时间皮肤接触雪地，容易产生轻微冻伤。冻伤后不可揉搓冻伤部伤，也不可用雪摩擦或用凉水浸泡，更不能火烤。可以用温暖的身体部位，如手、腹部等让受冻的组织升温。

野生动物：冬季山区有很多没有冬眠的野生动物，如野猪等，这些动物，在冬季因为食物缺乏，往往会不顾人类活动的威胁，大胆地到浅山来活动，如果徒步者接触了这些动物，无论是对野猪、熊，对人来说，都是不幸的。

滑坠：冬季山地积雪很多，相对来说，积雪路段是安全的。但是有很多积雪路面被长期踩踏后形成冰层，非常光滑，滑倒的几率很大... 防止雪盲：雪镜或墨镜可以防止雪盲松林，看看森林，会防止雪盲。

线路设计：冬季在雪地徙步，大约比夏季徒步多消耗一倍的体力，相应地，徒步速度也由夏季的每小时3公里下降到每小时1.5公里左右。因此，在设计路线的时候，必须考虑距离和体力因素，不要设计太长的路线。

露营和营地选择：其实，冬季的山区还是暖和的，在雪地露营，只要备好足够保暖的睡袋，使用稍厚一些的防潮垫或者使用自动充气防潮垫，感觉和夏季没有什么区别。惟一不同的是，清晨起来收拾帐篷的时候，会发现防潮垫下面的积雪已经硬化，并且有一个明显的人形。选择营地要找避风处。记住要四处观察，除了通常的危险情况外，还要注意附近有无雪崩的可能、树枝上的积雪是否会被风吹落。 扎营前，用雪橇或雪鞋踩实出一块平地，在此安营，这样爬进帐篷时不会陷进松软的雪里。即使天气很好，也要固定好帐篷。最好使用带有雪裙的雪地帐篷。

在雪地上正确徒步： 团队行进时，后面队员应尽量踩着前面队员的脚印前进。一则为了安全；二来可以节省不少体力；遇到大雪覆盖、无路可寻时，身体强壮的队员应交替轮换开路，以保证整个队伍的平均体能。雪地徒步的关键是慢和稳，少走、慢走都没关系，一定不能急于赶路。

冬季注意天气变化和如何保温：冬季在户外所面临的最大危险来自于徒步和露营中的低温，必须做好保温，严防冻伤和失温（失温往往出现得很快）。在凄风冷雪中行进时你或许感觉不到寒冷，可一旦你停止前进，身体就会停止产生热量。要始终留一套干衣和一双袜子备用。行走一整天下来，干衣服经常是可以救命的；晚上在帐篷里戴好帽子和手套。身体的大部份热量是通过头部散发的，同时保持手指的温度和灵活是相当重要的。最好多穿人造毛或纯羊毛织物。纯棉织物是致命的，因为棉织品一旦打湿则失去保温功能，且很难烘干。

雪地徒步的装备 除了夏季徒步必须配备的装备外，在冬季进行雪地徒步还要配备以下装备： 防雪套：套在脚上，上部到膝盖，下部覆盖鞋面，用于防止雪进入鞋子里面。 冲锋衣和冲锋裤：夏季徒步，穿速干衣，再配上雨披就可以应付了；而冬季由于天气寒冷，主要活动区域到处覆盖着积雪。需要户外服装兼具防风、防水和透气的功能，冲锋衣和冲锋裤多数是用防水透气的GORE-TEX或者DEN-TIC材料制作，正好符合这个要求。 炉和套锅：山上夜晚寒冷，扎帐篷露营的时候，一杯热茶或者一杯咖啡可能比夏季露营时更重要。 防雪帐篷：冬季雪地帐篷和夏季的帐篷，在设计上最大的区别就是冬季帐篷带有雪裙，可以防风保暖。 羽绒睡袋：要根据山区的温度选择合适的羽绒睡袋，根据新疆山区的温度，在南山山区徒步露营，夜晚帐篷内的温度大约是-5℃至-10℃左右，大约需要耐寒-15℃左右的羽绒睡袋。如果没有羽绒睡袋，在浅山地带，两条中空棉睡袋或者加厚的杜邦棉睡袋也可以应付。但经验证明，在寒冷地区野外宿营用中空棉睡袋加抓绒睡袋过夜时，一定要用营灯增加营内温度。 帽子：一定要戴，因为人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的，最好戴上有护膝耳的帽子。 手套：要选择保暖、防风防水和耐磨的。户外用品店出售的抓绒手套效果最好。 袜子：冬季户外一定要带备用袜子，因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候，可能会冻成冰。 手杖：雪地徒步的时候，有些路段可能深浅难测，手杖是必备的装备。 徒步鞋：冬季雪地穿越时，对徒步鞋的防水透气性能要求很高。不防水的鞋子——人在行走中脚会发热，热气传到鞋面上，附着在鞋面上的雪很快就会融化渗入鞋里；即使你带着雪套也没用。只防水不透气的鞋——脚里的汗气会导致鞋里很潮，但脚不会冻得太厉害。到达营地后，有些疲惫不堪的新驴匆匆吃完饭后倒头就睡；早上起来时就会发现一个难题：他湿湿的不防水或只防水不透气的徒步鞋经过一夜已冻得像块石头，脚根本穿不进去。于是只好点把火烤软鞋子再上路。防水透气的——这类鞋子一般都用牛皮内衬GORE-TEX材料或者DEN-TIC防水透气材料，能够保证脚底不湿不潮。 关于装备的一些技巧：冬季徒步，最好准备一双备用鞋垫和袜子；睡前如果你没有把鞋垫和袜子烤干，就把它垫在睡袋里用身体烘干它。食品尽量少带一些液态的，因为一夜醒来你会发现它冻得结结实实的，再弄化了要费很多工夫。睡前别忘了把装满水的水壶放在睡袋里防止被冻住。食品不要乱扔，容易招来野兽。

卓尔

天啊,整个独龙江也没见封建说这么多话!占坑,如果路线能画到大庆我就填坑!

如果此次计划破产强烈建议这个活动春节继续哈,,,,,,,

leo99

以下是引用卓尔在2008-1-16 14:48:22的发言：

天啊,整个独龙江也没见封建说这么多话!占坑,如果路线能画到大庆我就填坑!

如果此次计划破产强烈建议这个活动春节继续哈,,,,,,,

这就是换了个位置带来的效应，人在不同的位置表现是截然不同的。封建这个活动看来人气很旺啊，用个流行词：“很好很强大”，哈哈！

封建

苗哈：谢谢哈，仔细阅读了一遍，改进了自己不少冬季穿越露营不科学的地方。

卓尔：我也感觉到了，发现自己不象自己了，如果组织活动改变了自己这么多，以后我还是不组织了，还是愿意默默的跟在别人屁股后面做一个合格的队员。你这个坑估计能喷出石油来哈！填坑你可以找石头，你放心我一定不让他睡双人帐！（你给他买单人帐了吗？！）

LEO：我喜欢小小鸟。

文哥

看来建哥肯定给你们～

发“红包”了～

给我发我也去～

文哥

另：建议食品最好都在家做成半成品～

　　到营地开火时水开食物也就可以食用～

　　这个季节两日穿越食品不会变质～

　　大冬天到营地看着锅里的食物着急啊～

　　再等上半个小时那眼珠子都能掉锅里～

　　例如：咖喱牛肉炖土豆～

　　　　　在家把牛肉用高压锅煮烂～

　　　　　土豆切块用水煮透～

　　　　　去水晾凉包好～

　　　　　到营地～

　　　　　加水放咖喱、牛肉、土豆、调料～

　　　　　水开锅煮两分钟即可食用～

　　　　　再配上馒头～

　　　　　从支上炉头到吃到嘴里最慢就１０分钟～

虽然没有“红包”但是文哥支援一份咖喱～

[此贴子已经被作者于2008-1-16 16:20:27编辑过]

油菜花

一个不留神，都5页了阿！

这个周末没时间！

封同学，别三天打鱼哈，期待下次！

smgao

这帖子太火了，号召力杠杠的，

而且是一次WM，ARC，MHW，大力神，exped........gearer's party！！

可我咋就在这天单位有活动呢

跟着乱一下：关于食品我倾向分组就餐，并强烈倾向文哥的半成品建议。

也转篇文章：

[翻译文章]Winter Camping & Backpacking Tips设计一次冬季野营活动 当计划一次冬季野营活动，特别是雪地野营时，请记住冬季的行进会比夏季缓慢很多。把你的行程减少50% 到60%。冬季短暂的日照使得活动时间更短。在寒冷的天气中普通的活动将耗时更久。 在冬季架设三面接地的庇护所并使用天幕阻挡开口处的强风可以使你过的舒适。这样做可以提供更多的空间用于睡眠、煮食和放置背包。而且天幕可比四季帐轻多了。这种庇护所在冬季并不常见，因此寻找扎营点并不是个难题。 冬季着装 分层着装这样你可以轻松的调整着装来控制体温和排除体表湿气。3层着装是最为常见的：一层靠近皮肤（长裤长袖），一层保暖层（绒），一层防风防水的外壳。 在冬季，棉制品会杀死你。在打湿时棉制品丧失了保暖能力，无论水分来自下雨还是内部排汗。同时棉制品需要很长时间才能干燥。使用羊毛或者合成材料才能更好的适应寒冷的环境。 你的靴子应该是外层防水的如防水皮革或塑料。就算是有gore-tex内衬的纤维和皮革也会吸收水分因而结冰，使你的脚直接与冰片亲密接触。 通过戴巴拉克拉法帽防止头部热量流失。因为超过半数的热量是从头部散逸的。所以有人说如果你觉得冷就戴上一顶帽子。 巴拉克拉法帽可以保护你的脸和脖子不受到寒冷和强风的侵袭。而且还可以被当作围巾和面罩用。 别穿好几双袜子。因为如果你的脚部血液流通不畅，无论穿了多少袜子它都会变得冰凉。把鞋带系的过紧同样会影响血液循环。 注意你的手套特别是内层不要太紧。如果它们太紧，手部的血液循环受阻，就很难热起来了。 雪套会让雪雨等难以进入靴子，因此会让你的脚更干燥和温暖。同时雪套也可以被当作小腿上另一层可以保暖的衣物。 注意用绒绳或者安全绳拴住手套以免它们在风雪中不知所踪。 戴上多余的手套或者手套内胆用来替换打湿的手套。 切记戴上足够的干袜子。 把手套袜子贴身放在睡袋里过夜可以让它们变干。 食品和水 富含碳水化合物的食品可以为徒步提供能量并帮助保持体温。 能够一锅煮好的晚餐是最适合冬季的。食品应该易于打理和美味。 无论是否口渴一定要饮用足量的水。冬季干燥的空气会使你脱水等到你发现就为时已晚了。水是身体产生热量的必需品。观察尿液的颜色是检查自己脱水情况的好方法。在饮水良好的情况下尿色淡或无色。 使用保暖壶套或者把水壶装在毛袜里可以防止里面的水结冰。也可以通过在水壶周围裹泡沫自制保温壶套。 混有佳得乐或柠檬汁之类的水冰点更低。 净水器不适合在冬季使用。残留在净水器滤芯中的水会结冰破坏密封圈影响净水效果。 化学净水剂在低温下作用缓慢。所以使用化学净水剂时需要耐心等待。 融雪化水时先在锅中倒一些水，以防在雪开始融化前锅被干烧。 带上咖啡滤纸用以过滤融化的雪水。雪中有很多种你不想喝的东西比如尘土、树叶、虫子等。 在冰点之下的天气中倒置水壶，这样可使冰块在杯底生成而不是杯口。 更长的煮食及烧水时间需要你携带比夏季更多的燃料。 冬季庇护 三季帐无法应付冬季风暴中可能发生的强风和雪的重压。同时在强风中它们不足以庇护你。 另一方面，三季帐可以适应冬季温和的天气。 尽量选择可以躲避强风的露营点。如果需要的话可以在树林中挂天幕。 尽量避开植被并在雪上扎营。雪上露营的痕迹会随着春天的融化而消失。 把选好的扎营点的雪压实。 不然你的身体会在蓬松的雪上压出一个人形。当这个人形重新结冰时会让你睡得很不舒服。 在强风中在雪上挖一个1-2寸的洞来架设帐篷以减少吹入帐篷的风。在进出困难的帐篷的前厅挖1-2寸的坑可以让进出更加容易。 为每个地钉挂点准备4-6寸的绳子以便你用石头或原木在因冻土或软雪无法使用地钉的地方固定帐篷。 常规的地钉在雪中效果并不好。你可以用雪锥、特制的雪地地钉等来固定帐篷。 在厚雪中野营时，你可以把一加仑大小的冷冻袋装满雪，并拴在地钉挂点上来代替地钉。 白天活动 通过增加或减少衣物的层数来控制热量的聚集和散失。用防水外壳和抓绒衣的腋下拉链来排除热量和水分。过多的水分在蒸发时会让你变得冰凉。 如果你长时间休息或结束一天的行程，在觉得冷之前穿上保暖层，不然你需要花很大力气才能恢复温暖。 把一次长时间的午餐分为几个点心多次解决是个好办法。这样你就不至于冷的太快而不停调节衣服层数。 带上装满热汤或热饮的小型保暖瓶。当你感觉寒冷或者想找点热点心时，就可以有些现成的东西。 注意身体向你传递的信号。冰冷的手指和脚趾是在提醒你应该停下来并查找问题的原因。比如脚趾冰凉可能是因为鞋带系的过紧。 在臀包上准备一个当你渴时可以轻易拿到的水壶。同时臀包也是个放小点心的好地方。 在营地 如果你将面临的是2-3英尺深的积雪，带上一把铲子来扩大帐内空间和挖出炊事壕。挖一个2*2*2英尺的坑。坐在坑的一边（垫子上），把脚放在坑里并把坑的另一边当作桌子。 建好营地后立刻换上干袜子。在徒步中被打湿的袜子无法保持你脚的温暖。 为了让第二天穿上冰凉的靴子时更加容易，把靴子口尽量扩大。这样它们就不会冻在一起。 有泡沫鞋垫的保暖靴会比徒步鞋更好的为脚部保暖。 带上并在营地使用泡沫坐垫。结冰的地表或者帐篷的地板会从你的臀部迅速带走热量。同样你可以坐在自己的睡垫上。 保温咖啡杯比一般杯子能更好的为热饮保温。在吃饭时大号的保温杯同样可以用来装汤等。 夜间在营地周边休息时随时准备足够的热饮。更多的液体可以帮助你何况热量是没人会拒绝的。控制酒精的摄入因为酒精会稀释你的血液并降低身体的保温能力。 在睡前不要饮用含咖啡因的饮料。它们会让你难以入眠并在半夜叫你起床上厕所。 在睡前吃点小点心这样在漫漫冬夜里你的身体就有足够的燃料去产生热量。 在进睡袋前活动几分钟。这样可以温暖身体并且可以更轻易的温暖冰凉的睡袋。 夜间 把睡袋装进露营袋可以增加舒适度。使用睡袋内衬、救生毯、不透水内衬或者两个睡袋套用都可以达到类似的效果。不透水内衬应该在冰点下使用。两个睡袋套用时注意保留足够的舒适空间。 在冬季睡眠时记得使用睡垫。许多人甚至建议使用两个。阻止热量流向地面比阻止热量耗散在冷空气中更加重要。 睡觉时带上绒线帽或巴拉克拉法帽有助于保持热量。系紧妈咪式睡袋直到仅有眼睛鼻子嘴巴暴露在外。 不要在睡袋内呼吸而应通过绒线帽或巴拉克拉法帽的空隙呼吸。呼出的水分会打湿睡袋并降低它的保暖能力。 在脚底放一瓶热水会让足部暖和一夜。当然别忘了把瓶子拧紧。 在靴子里装上一瓶热水可以防止它们在夜里被冻住。只有在靴子被塞进袋子里而不是暴露在外时这招才有作用。 把靴子放在袋子（你可以使用睡袋的压缩袋）里并塞到睡袋的底部可以防止它们被冻住。这时长睡袋就显出它的好处了。你也可以把它们放在睡袋和睡垫之间。 不要试图把裤子或运动衫等大衣服放在睡袋里过夜烘干。太多的水分会导致睡袋保暖性能下降。 使帐篷尽量通风以减少内壁的冷凝水。把帐篷密封起来而获得的几摄氏度的温暖和被冷凝水打湿衣物帐篷的痛苦相比事得不偿失的。 把水壶放进睡袋、放在睡袋一侧或者远离帐篷壁可以防止它们结冰。 早晨 在做早餐和打包时尽量呆在睡袋里（别在帐篷里用炉子）。 在离开睡袋前把袜子衣服等放进睡袋加温。 为了防止穿上冰冷的靴子把内靴放进睡袋或外套里加温。 在开始行动前脱掉一部分保暖衣物以免过热。活动会产生比在营地时多得多的热量，因此在行动前脱掉衣服你会觉得冷，但是在一会儿的活动中你会热起来。 杂项 把包内的东西整理好以便轻松取用。点心、水、备用手套、头灯手电等应该在需要时可以随时拿出。 整理有序。知道每样装备处在背包的哪个位置。这样你就可以快速的找到需要的东西而不至于为了一样小东西把背包里所有东西都拿出来。 如果你的水壶没有挂环， 用绳子拴在杯颈挂在上用来装溪水和泉水。 在背包和衣服的拉链头上拴上绳子这样你就可以带着手套或用冻僵的手指来操作了。 化学产热袋在必要时可以用来温暖手和脚。大多数品种可以持续供热很多小时。 贴身或在睡袋中储存备用电池以保证它们不至因温度过低而低于标称的使用时间。 尽量使照相机和胶卷不至于温度过低。胶卷在低温下会变脆变硬。冰冷的相机会无法工作并扯断胶卷。如果你把它们放在衣服中，用一个塑料袋来保证水分不会打湿相机。 冰爪有利于在冰上和硬雪上行走。它可以防止鞋子打滑. 健行杖和滑雪杖是在冰雪上行动保持平衡的好帮手。 如果你背着背包滑倒，试图用背部着地这样背包会代替你的背部吸收冲力。

大客

老大你买电脑了.从来没讲怎么多话.今天这是怎么了.还组织活动了.真是佩服.帖子很旺吗.车卖了去不了了.下次一定捧场.一路顺风

乐呵

以下是引用封建在2008-1-15 16:41:51的发言：

乐呵：这妈太好了！我不捎高压锅了，我直接去商店买个送过去。

我妈能直接给你煳锅肉，吃不了你还得打包。

那边这些天都-20度左右了。夜里山上会更冷。嘎嘎冷。露营的话，大棉袄，二棉裤之类的都得带全乎。

老树

硬着头皮报名，好久没这么冷露营了。

冬季装备全，帐篷：blackyak4人帐。

封建

文哥，小高谢谢谢谢！要是有2位高丽城现场表演和示范下就完美了！那道咖喱牛肉我考虑下，不过做不做那袋咖喱都是我了哈，要是用了得给我钱哈！

大客：等和我爬大黑山吧。

乐呵：那个我和大伙商量下，看看把活动给改了就上大姨家吃烀猪肉了！另，行车路线经过你家你把高压锅给我带上吧，到时捎过去，也好你们回家时直接吃上烂乎的猪肉。

封建

因为大伙都得准备装备什么的，所以先简单分配下公装和公食情况：

1，考虑冬天太冷，如果睡得过早醒了下半夜将太难熬！所以19日晚上公餐将以涮火锅为主，主料为羊肉，牛肉和蔬菜，主食面条，分两组老树四人帐篷里：老树，鸟，天鹰（坑），风筝（坑），老寒。LEO帐篷里：LEO，LEEMQ，保守主义，甲虫，封建。慢慢吃，慢慢唠，吃完了热乎乎的直接拱进睡袋。20日早上主要是面包和奶，咖啡。

2，帐篷：A，老树BLACKYAK4人帐篷（老树，老寒分着背负）睡-老树，鸟，天鹰（坑），风筝（坑）。B，LEO SD Hercules Assault双人帐（保守背负）睡-LEO，保守主义。C，甲虫ACME双人帐（甲虫背负）睡-甲虫，封建。D，LEEMQ SD单人帐（LEEMQ背负）睡自己哈。E，老寒SP单人帐（封建背负）睡自己。

3，炉头：老树JETBOIL SCS一体气炉，BRUNTON CRUX气炉。LEO BRUNTON NOVA油炉，PRIMUS ETAPOWER一体气炉。封建MSR XGK油炉。

封建

除公装部分，个人需背负衣物，睡袋，防潮垫，简单路餐两顿，个人用水1.5-2升，公共用水不用考虑。至于其他个人需要用到的东西，自己参照下论坛里的其他准备贴。提几样重要的：头灯，雪套，保温壶，帽子，手套，手杖，眼镜。老树：1。8T一定带着！漏下的东西望TX们提醒下。

bear

TO,封建:车上还有位置嘛?想蹭车去偏石脸子.

bobo

封建,上周滑雪膝盖还没好利索

要不怎么也得支持你的活动哈

家里没电脑是不,找我哈`~

封建

BEAR：车还没定，想今天晚上定，估计应该有位置。

BOBO：哎，都是鸦片惹的祸哈！好好养伤，伤好了一起溜达。家里有个小祖宗，我怕买了我也用不上。

风筝

花满楼

很火啊！看来都不去吸食白色鸦片了阿！等着阿，2月再来个雪帽山！多少人了？车子定考斯特？！

乐呵

以下是引用封建在2008-1-17 10:30:58的发言：

乐呵：那个我和大伙商量下，看看把活动给改了就上大姨家吃烀猪肉了！另，行车路线经过你家你把高压锅给我带上吧，到时捎过去，也好你们回家时直接吃上烂乎的猪肉。

谢谢封建大哥。俺想了又想，确定不用嫩捎了，就别再勾引俺了哈。

悄悄跟嫩说，俺又冒出了个美妙地想法。。。

冲锋鸦

一看俺年前被勒令取消休息,就开始组织活动了,根本就是故意的,今年冬天基本就不爬山了,有空 雪场见吧.祝大家玩的愉快,虐的过瘾,

败忘了在帐篷里放把刀,可以壮胆.

城市里的鸟

以下是引用封建在2008-1-17 11:00:27的发言：

因为大伙都得准备装备什么的，所以先简单分配下公装和公食情况：

2，帐篷：A，老树BLACKYAK4人帐篷。B，LEO SD Hercules Assault双人帐（C，甲虫ACME。D，LEEMQ SD单人帐 E，老寒SP单人帐。

3，炉头：老树JETBOIL SCS一体气炉，BRUNTON CRUX气炉。LEO BRUNTON NOVA油炉，PRIMUS ETAPOWER一体气炉。封建MSR XGK油炉。

嘿嘿

骚包秀啊~~

建议再多带点好东西

睡不着觉就显摆：）

嗯嗯

我要把哩噢转给我的小炉头也带去

显摆~~~~

这是我现在最钟爱的宝贝咯~~~~~~

封建

楼楼上的，刀还是等你带吧！我们都用不上那样的刀。

昨晚在花满楼TX的努力帮助下解决了车的问题：22座的考斯特1000元，在此谢谢花同学！

今天下午准备去采购食品：羊肉，牛肉，蔬菜。。。但掌握不好量（以前没干过这活）请大家给提供个参考量，谢谢！

另外保温壶想说一下：昨晚收拾装备感觉保温壶实在是又大有沉，为了减轻负重，是否可以两人公用一个，一个完全带热水，另一个就可以带相当的瓶装水，这样喝水时，可以带个杯子综合起来喝，杯子晚上可以吃火锅和面条用，供大家参考。

有对讲的同学最好带着，感觉3个应该能够用。

今天下雪了，也不知道明后天能怎么样？！祈祷老天爷照顾吧！

封建

BEAR：车的问题解决了，如果你SOLO偏石脸子欢迎蹭车，最好改计划一起高丽城哈！

乐呵

以下是引用封建在2008-1-18 8:53:33的发言：

今天下雪了，也不知道明后天能怎么样？！祈祷老天爷照顾吧！

刚刚电话确认：那边没下雪。大晴天。而且，气温也回升了。

城市里的鸟

以下是引用封建在2008-1-18 8:53:33的发言：

楼楼上的，刀还是等你带吧！我们都用不上那样的刀。

昨晚在花满楼TX的努力帮助下解决了车的问题：22座的考斯特1000元，在此谢谢花同学！

今天下午准备去采购食品：羊肉，牛肉，蔬菜。。。但掌握不好量（以前没干过这活）请大家给提供个参考量，谢谢！

另外保温壶想说一下：昨晚收拾装备感觉保温壶实在是又大有沉，为了减轻负重，是否可以两人公用一个，一个完全带热水，另一个就可以带相当的瓶装水，这样喝水时，可以带个杯子综合起来喝，杯子晚上可以吃火锅和面条用，供大家参考。

有对讲的同学最好带着，感觉3个应该能够用。

今天下雪了，也不知道明后天能怎么样？！祈祷老天爷照顾吧！

封 兄

你辛苦啦

请你喝木瓜汁

嘿嘿

油菜花

不能参加

预祝活动圆满成功！

大家都玩的开心，穿的尽兴！

苗哈

对自己狠不下心啊，对大家一路顺风，顺利。

老树

天气不错，没大风，不过这样在帐篷里吃火锅会凝结很多水汽，第二天就都是冰霜了，羽绒睡袋可就怕这个，各位同学带块毛巾手绢啥的擦帐篷凝水用哈。

另外，袜子带双备份，手套要是和俺一样用劳保的，那咋地也得2双。

水1.5足够，丰胸你也不用背那么多，冬天消耗很少。

带双护膝吧，保温暖脚两相宜。

别忘了带双大塑料袋，晚上把鞋套上放内帐里，第二天不至于冻成陀，穿起来也不用咬牙切齿。

[此贴子已经被作者于2008-1-18 20:18:59编辑过]

老赵大锅

以下是引用老树在2008-1-18 19:53:29的发言：

天气不错，没大风，不过这样在帐篷里吃火锅会凝结很多水汽，第二天就都是冰霜了，羽绒睡袋可就怕这个，各位同学带块毛巾手绢啥的擦帐篷凝水用哈。

另外，袜子带双备份，手套要是和俺一样用劳保的，那咋地也得2双。

水1.5足够，丰胸你也不用背那么多，冬天消耗很少。

带双护膝吧，保温暖脚两相宜。

1\有鸟在吃什么火锅,咸菜就很不错了.

2\有封建在不用担心速度.休息是不必了.

玉腕翠镯

嗷嗷过瘾的天啊

嗷嗷过瘾的山路啊

嗷嗷过瘾的装备啊

嗷嗷过瘾的伙伴啊

一路顺利..............................

驼峰

赶个末班车，报名。

驼峰/男/13940926444/冬季装备全