[户外安全常识] 心肺复苏术（CPR）培训教程及操作

鱼

成人的CPR急救简易三步骤：（解说使用英文）
1.拨打电话
首先判断病人意识是否存在，轻拍病人面部或肩部，并大声叫喊：“喂”你怎么啦？如无反应，说明意识已丧失，立即高声呼救，目的在于呼唤其他人前来帮助救人，并且要尽快帮助拨打“120"急救电话，向急救中心呼救，使急救医生尽快赶来。大多数急救中心调度人员都能提供你CPR急救指导，然后迅速回到患者身旁。


2．人工吹气
将患者头部往下倾斜，听听有无呼吸，若无正常呼吸。（成人）：用仰头抬颏法首先打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面（70º—90°）形成气道开放，便于人工呼吸，气道通气，然后捏住患者鼻子并用你的嘴盖住患者的嘴进行吹气，吹到你看到患者胸部隆起，吹气时间为1秒以上。吹气量为700—1100毫升（吹气时，病人胸部隆起即可，避免过度通气），吹气频率为12次/分钟（每5秒钟吹一次）。正常成人的呼吸频率为12—16次/分钟。（注意）：开放气道，气道就是呼吸道，这一步是一步骤的关键步骤，当病人意识丧失以后，舌肌松弛，舌根后坠，舌根部贴附在咽后壁，造成气道阻塞。开放气道的目的是使舌根离开咽后壁，使气道畅通。气道畅通后，人工呼吸时提供的氧气才能到达肺部，人的脑组织以及其他重要器官才能得到氧气供应。介绍开放气道的四种方法：①仰头抬颈法：一手压前额，另一手五指并拢、掌心向上，放在病人的颈项部，向上抬起，使头部充分后仰。此法严禁用于颈椎受伤者。②仰头推颌法：一手掌放在前额，向下压，另一手拇指、食指、中指分别固定在病人的两侧下颌角处，并向上推举，使头部充分后仰。③仰头提颏法：一手压前额，另一手中、食指尖对齐，置于下颏的骨性部分，并向上抬起，使头部充分后仰，避免压迫颈部软组织。④双手拉颌法：施术者站、跪在病人头顶端，双手中、食指并拢，分别固定两侧的下颌角，并向上提起，使头部后仰，此方法适用于颈椎受伤的患者。

3．胸腔按压
若患者仍无正常呼吸、咳嗽或不动时，就应该开始进行胸腔按压。在两乳头之间处向下压至4—5厘米，以100次/分钟的速度下压30次，速度要保持在每秒1次以上。
按压方法：①救护员用一手中指沿伤病员一侧肋弓向上滑行至两侧肋弓交界处，食指、中指并拢排列，另一手掌根紧贴食指置于伤病员胸部。②救护员双手掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压30次。③按压与放松的时间相等，下压深度4—5厘米，放松时保证胸壁完全复位，按压频率100次/分钟。正常成人脉搏每分钟60—100次。




持续进行两次吹气和30次胸腔按压，直到急救人员到达为止。
注意：单人和双人CPR的速度应保持一致。
若进行双人CPR，一个人进行对嘴吹气时，另一个按压者应立即停止按压。重要提示：按压与通气之比为30：2，做5个循环后可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏。颈动脉连续搏动、心脏自动发出恢复跳动声音、瞳孔由原来的散大自动缩小恢复正常，说明人被救活。
二，幼儿的CPR急救简易步骤：（解说使用英文）
幼儿的CPR和成人相似，按压和给予吹气比例仍为30：2。但是，请注意以下三点不同之处：


1.如果孩子身旁只有你一人，在拨打“120"急救电话求救之前，先进行2分钟CPR。


2.用一只手的后跟部分来进行心脏按压跟成人的按压一样。
3.将胸骨下压深度大约胸腔的1/3处。
三.婴儿的CPR急救简易步骤：（解说使用英文）


1．叫、拍
叫喊婴儿并轻拍婴儿肩膀，如果他没有反应，就将他背部朝下躺好。

2．畅通呼吸道
将婴儿头部往下扳，畅通呼吸道。但千万不要将头过度后扳。

3．进行2次吹气
如果婴儿没有呼吸，就轻吹2次气。用你的嘴盖住婴儿的嘴和鼻。每次吹气应持续1秒。每次吹气时你应该看到婴儿胸部隆起。

4．进行30次按压
以100次/分钟的速度进行30次温和按压。你应该用2~3只手指在婴儿两乳头中心略下处按压，每次下压至大约胸腔的1/3深处。
5．重复
重复2次吹气和30次按压。循环进行2分钟以后拨打120并继续供给与吹气和按压。
关于CPR急救的相关资料
突发性的心跳停止是成人死亡的主要死因，大部分的情况是因为患者本身有心脏方面相关的疾病。
CPR可以使突发性心跳停止患者的存活率增加两倍。
75%的心跳停止事件发生在家中。
典型的突发性心跳停止的患者是六十岁出头的男性，以及65岁以上的女性。
男人发生心跳停止的机率是女人的两倍。
CPR发明于1960年。
从未发生过因口对口人工呼吸而传染艾滋病的案例。
发生突发性心跳停止时，心脏会由正常的心跳变为颤动的状态，医学上的专有名词称心室纤维性颤动(ventricular fibrillation)。大约2/3的心脏停止案例产生该情况。除非能给予医学上称作去纤维性颤动(defibrillation)的电击(electric shock),否则心室纤维性颤动将会致命。虽然CPR无法阻止心室纤维颤动的发生，但可以延长去纤维性颤动治疗过程可以奏效的时间。
CPR能够在实施去除纤维性颤动的心脏电击以心跳恢复正常律动之前，为大脑和心脏提供微薄的充氧血，维持这些器官的生机。
如果在心脏衰竭的4分钟之内实施CPR，并且在10分钟之内进行去纤维性颤动，患者就有40%的存活机会。

大石头

高，学习了。
哪天练习下啊？

真无名

高，学习了。
哪天练习下啊？
大石头 发表于 2010-10-22 10:39

    参加定向赛就有机会练习了~

大石头

1、时间上不允许，所以参加不了。
2、定向赛没有事故，是不会练习的，除非培训。

真无名

1、时间上不允许，所以参加不了。
2、定向赛没有事故，是不会练习的，除非培训。
大石头 发表于 2010-10-22 12:17

    是有这方面的比赛吧~

鱼

是的，这个肯定有，提前准备准备，注意细节，

伙夫

学习了

海龙王

是有这方面的比赛吧~
真无名 发表于 2010-10-22 13:05

鱼，已将标准答案提前透露了
赶快记住消化啊，注意保密哈。。。

真无名

鱼，已将标准答案提前透露了
赶快记住消化啊，注意保密哈。。。
海龙王 发表于 2010-10-23 11:38

    我赶紧打个小纸条!

海龙王

看到一段不错的视频-----史上最性感的人工呼吸教程：SuperSexyCPR



史上最性感的人工呼吸教程 有助牢记于胸(图)_科技_腾讯网，文字解说：

Super Sexy CPR 是一个口对口人工呼吸实施心肺复苏的急救教程，不同于我们以往在书本或者科教频道看到的任何教程，这个火辣性感的教程实在让人印象深刻。

不得不承认，二十多年都没学会这个技术，在反复观摩这个视频数次之后，估计不少人都能对教学内容了然于胸了。

视频中的部分旁白翻译（By U2B用户 阿达）

1、首先检查四周环境，切勿贸然靠近伤者（如遭电击的伤者）；

2、接着试着叫醒伤者确认是否有意识；

3、立刻呼救或打电话求助；

4、看、听、感觉伤者是否有呼吸和心跳；

5、压低额头，抬高下巴，以打开呼吸道；

6、以食指拇指捏住伤者鼻孔，向其嘴中吹气，观察胸部有无起伏；

7、以两边乳头连线中央胸骨处为按压处，双臂伸直十指交叉互相翘起，以手掌掌心按压，速度为每分钟100下，压下深度4-5CM；

8、每按压30次向嘴中吹两口气，并以此为循环反复。若身边有助手，可每5个循环换人施救；

9、反复上述动作直到伤者恢复心跳，人工呼吸则要做到伤者能够自主呼吸或救护人员来到为止（伤者恢复心跳后应立刻停止心脏按压）

详见：http://tech.qq.com/a/20100524/000067.htm

信用证

龙王这个人工呼吸绝了

鱼

经典，如果有这样的救援者，我就当患者，如果有这样的患者，我就是救援者

信用证

经典，如果有这样的救援者，我就当患者，如果有这样的患者，我就是救援者
鱼 发表于 2010-10-23 21:33

   

静凝

太帅了这个视频~！

岩狼

顶一下！

前一阵在青海西宁也有幸参加了北京蓝天救援队的急救培训，获益良多。

笨笨默默

顶一下！

前一阵在青海西宁也有幸参加了北京蓝天救援队的急救培训，获益良多。
岩狼 发表于 2010-11-23 12:58

    嘻嘻，发现你了

海龙王

再发个【心肺复苏术】视频~
有人跌倒昏迷后不应该立刻扶起，因为跌倒可能的原因有：骨折或脑梗、心梗或者其他，冒然扶动可能反而不利于健康~
遇到有人跌倒昏迷，首先要判断他是否有意识，轻轻拍或掐虎口、人中、耳垂即可~
如果有意识、心跳正常，则不必画蛇添足地进行心肺复苏术~
如没有意识，可能是心脑血管意外，再考虑心肺复苏术~
【跌倒之后】（上）---急救方案的确定和120+前期准备工作

【跌倒之后】（中）---心肺复苏术（当心跳停止，应立即位于昏迷者肩膀侧面，按压2胸之间，做心肺复苏。。。）

【跌倒之后】（下）---骨折如何急救？