| 信用证个人装备 |
| 活动时间 | 活动地点 | 活动名称及组织 | 环境情况 |
| 2012年10月20-21日 | 庄河桂云花 | 桂云花周末负重穿越两日活动，大头队伍 | 行走环境：山脊上；补给：无食品、水的补给；露营地：山脊上；当晚温度：最低温度0°，帐篷内温度4°；当晚营地大风<5级 |
| № | 清单 | 数量 | 重量(g) | 备注 | 实际使用状况总结 |
| 1 | 登山包 | 1 | 2500 | 追客 | 好早以前买的包包了，卡说她背的不舒服，不如O包，那可不是，差好几倍的钱呢 |
| 2 | 驮包罩 | | | | |
| | 背包罩 | | | | |
| 3 | 睡袋 | 1 | 890 | MONTBELL 880克#3羽绒睡袋，舒适温标0° | 睡袋没得说，依然给力，标注温度0°舒适温度，刚刚好
参考http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16021&extra=page%3D1 |
| 4 | 银搓 | 1 | 400 | 完美主义者送的 | 这个银搓很给力，以前睡觉如果感觉冷，首先来自于防潮垫，睡袋底部先冷；现在如果冷，就把冷的那一面身体翻到防潮垫上，能取暖 |
| 5 | 地席 | 1 | 260 | 普通铝膜双人地席 | 普通地席，如果底账漏水，铝箔地席必备 |
| 6 | 帐篷 | 1 | 2900 | K2四季帐（文哥送的） | 这个四季帐很给力，抗风性非常好，空间也大，帐内温度能比帐外高出6°左右；现在的缺憾是比较沉2900g，底账漏水 |
| | 地布 | | | | |
| 7 | 登山鞋 | 1 | | GARMONTT防水Gore-Tex登山鞋 | 穿着舒适度很不错的一个牌子，参考http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16021&extra=page%3D1 |
| 8 | 洞洞鞋 | 1 | 430 | 替换脚 | 这个卡洛驰的洞洞鞋相当给力，过河可以穿，登山鞋坏了可以顶替一阵子，平时乘车、休闲、营地穿着很舒适，还不算沉，我在网上买的特价才30多一双 |
| 9 | 袜子 | 2 | 50 | 羊毛和coolmax，穿一双备用一双 | 已经穿了好几年了，老是也不坏，硬邦邦的了，不是很舒服了 |
| 10 | 抓绒衣 | 1 | 350 | 营地穿着以及应付睡袋温标的误差 | 迪卡侬神衣，涨价了59一件了，这个季节抓绒必备，抓绒衣很给力 |
| | 抓绒裤 | 1 | 180 | 营地穿着以及应付睡袋温标的误差 | 也是迪卡侬搞的，这个季节也是必备 |
| 11 | 羽绒服 | | | | |
| 12 | 速干衣 | 1 | | 穿着 | |
| 13 | 冲锋衣 | 1 | 500 | Gore-Tex（文哥送的） | 这个冲锋衣不错，除了漏雨，其他都还好，轻便，配合抓绒穿着挡风 |
| 14 | 速干裤 | 1 | | 穿 | |
| 15 | 冲锋裤 | 1 | 650 | 下雨配合登山鞋使用，备用 | 早晨看日出拍云海的时候配合抓绒裤穿着不冷，挡风啊；算是用上了，因为这两天没下雨，所以一直压包底来着 |
| 16 | 雨披 | 1 | 370 | 每次必带项目 | 必带，一旦下雨全靠它了 |
| 17 | 内衣短裤 | | | | |
| 18 | 内衣背心 | | | 吸湿排汗半袖 | 在淘宝美特斯邦威商城店买的打折速干半袖，包邮35一件，质量不错，吸湿排汗效果也很好，物美价廉 |
| 19 | 魔术头巾 | 1 | | | 必备，扎头，当作帽子，擦汗，外伤包扎备用品 |
| 20 | 头灯 | 1 | 100 | 山瑞 | 我的这款有点费电 |
| 21 | 防水袋 | 1 | 150 | 装衣物睡袋等 | |
| 22 | 登山杖 | 1 | | | 鲁滨逊的碳素杖，挺耐用 |
| 23 | 水袋 | | | | |
| 24 | 防晒霜 | 1 | 60 | SPF50，同卡共用 | |
| 25 | 餐具 | | | | |
| | 保温壶 | | | | |
| 26 | 卫生纸 | 4 | 60 | 同卡共用 | |
| | 湿巾 | 1包 | 100 | 同卡共用
12片（擦脚、擦脸、擦碗筷） | 这个两日活动，湿巾很给力，尤其是在没有水源的营地，湿巾必备，擦脸、擦脚、擦手、擦屁屁，好东西，就是有点小沉 |
| 27 | 洗漱用品 | 一套 | 200 | 含90g牙膏1个，牙刷1把10g，
100g香皂一块（洗脸、洗头、洗衣物用） | 带的所有东西都没有用上，牙具都没有用；因为晚上露营时，天冷，进了帐篷就不愿意出来了，早晨也稀里糊涂就过去了，所以对于两日活动可以不带这些玩意 |
| 28 | 刀 | 1 | 70 | 瑞士军刀，头包内 | 没用上，一路同行都是装备控，啥都不缺，根本对我的小刀不屑一顾；但是这属于户外必备品 |
| 29 | 相机 | 1 | 1600 | 索尼长焦，含备用电池2块 | 多带了一块电池，拍了4个G的照片，周日上午天气很给力，所以咔嚓了个不停 |
| | 相机防护套 | 1 | 100 | | |
| | 三脚架 | 1 | 450 | | 拍夜景拍日出必备品 |
| 30 | 帽子 | 1 | | 戴 | 这次没戴帽子 |
| 31 | 手套 | 1 | 30 | 备用
| 手套只是备用，几乎每次活动都不带 |
| 32 | 墨镜 | | | | 从不带 |
| 33 | 火柴 | 1 | 5 | 备用，放头包内，需做防水处理 | 头包必备 |
| 34 | 个人杂物 | 若干 | 300 | 人民币500，手机＆继电充1块＆数据线一根＆耳机线 | |
| 35 | 个人路餐 | | | | |
| 36 | 应急食品 | | | | |
| 37 | 消遣物资 | 1 | 200 | 中国地理 | 这个东西太沉了，500g，躺在帐篷里看看，挺消遣 |
| 小计 | | | 12905 | | |
| 以上装包合计：<13KG（本次活动无公用食品和公用装备） |
| 信用证＆信用卡准备的公装清单 |
| № | 清单 | 数量 | 重量(g) | 备注 | |
| 1 | 炉头 | 1 | 60 | camp3 | 炉头很给力，在帐厅里用很不错，火力旺速度快，具体评测请参照http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=14019&extra=page%3D1&page=8 |
| | 火机 | 1 | 10 | | |
| | 气罐 | 1 | 360 | 红色高山罐 | 气罐在帐厅中使用，马上帐厅温度就会升高，气罐也就处于温度比较高的环境中，气罐几乎不结露 |
| 2 | GPS | 1 | 300 | 含备用充电电池5号2节 | 如果不差钱弄一个，挺好玩，除了为自己提供方便，更大的作用是能留下行走的途径给后来驴友参考 |
| 3 | 公用药品 | | 10 | 创可贴 | 此次未带 |
| 4 | 锅 | 一套 | 700 | 二人锅+汤勺+饭钵+筷子 | 我带的是四人套锅外面的两层，二个人用很好，煮面不扑锅，很多东西比如罐、炉头、碗筷、打火机、汤料等等都装锅里了，做饭时一锅就全部准备齐了，就是稍微沉点 |
| 5 | 对讲 | 1 | 230 | 七天待机王 | 这个带的失败，全队伍就我一人带了对讲，结果没有用，怪我没研究清楚队伍携带物品 |
| 小计 | | | 1670 | | |
| ※直接穿身上的部分未计重。 |
| 信用卡个人装备 |
| № | 清单 | 数量 | 重量(g) | 备注 | |
| 1 | 登山包 | 1 | 2500 | 追客 | 卡说她背这个包包不舒服，照O包差太多 |
| 2 | 驮包罩 | | | | |
| | 背包罩 | | | | |
| 3 | 睡袋 | 1 | 890 | MONTBELL 880克#3羽绒睡袋，舒适温标0° | 这个参照信用证装备评测 |
| 4 | 银搓 | 1 | 400 | 完美主义者送的 | |
| 5 | 登山鞋 | 1 | | GARMONTT防水Gore-Tex登山鞋 | |
| 6 | 防水袋 | 1 | 100 | 装衣物睡袋等 | |
| 7 | 洞洞鞋 | | | | |
| 8 | 袜子 | 2 | 50 | 羊毛和coolmax，穿一双备用一双 | |
| 9 | 抓绒衣 | 1 | 230 | 晚上营地穿着或者配合睡袋过夜 | |
| | 抓绒裤 | 1 | 160 | 晚上营地穿着或者配合睡袋过夜 | |
| 10 | 羽绒马甲 | | | | |
| 11 | 速干衣 | 1 | | 穿 | |
| 12 | 速干裤 | 1 | | 穿 | |
| | 速干夹克衫 | 1 | 300 | | |
| 13 | 冲锋衣 | | | | |
| | 冲锋裤 | 1 | 500 | 下雨配合登山鞋使用，备用 | |
| 14 | 雨披 | 1 | 370 | 必备项目 | |
| 15 | 内衣短裤 | | | | |
| 16 | 内衣背心 | | | 吸湿排汗半袖 | |
| 17 | 魔术头巾 | 1 | | 戴 | |
| 18 | 头灯 | 1 | 150 | 含备用电池两节 | |
| 19 | 登山杖 | 2 | | 2根 | |
| 20 | 护肤用品 | 少许 | 200 | 防晒霜，乳液，防晒唇膏 | 仅带了一瓶防晒霜，我认为就够用了，晒不黑就好，晒黑了更好，多了黑色素对紫外线具有更好的防护作用，同时多晒太阳还能补钙 |
| 21 | 餐具 | | | | |
| | 保温壶 | 1 | 1500 | 1升，自重500g，加满水1500g | 同学送的虎牌一升保温壶，喜欢喝热水或者女生不方便的那几天，一定要带；天冷时一定要带；喝热水更有助解渴并有利于身体机能的调整；如果你喝凉水，势必会导致血液要多流向于胃中去暖水，而影响你的头部供血 |
| 22 | 相机 | 1 | 850 | 尼康单反相机及备用电池一块 | 女生不适合带个大相机，爬山不方便且跟不上队伍；尤其卡，我看适合带个三防相机，不怕摔摔打打的，挂脖子上，兴趣来了还可以拍几张 |
| | 相机防护套 | 1 | 100 | | |
| 23 | 火柴 | 1 | 5 | 备用，放头包内，需做防水处理 | |
| 24 | 帽子 | 1 | | 戴 | 女生必须戴帽子，要不树枝子把头发都挂乱了 |
| 25 | 手套 | 1 | | 戴 | 女生必带 |
| 26 | 墨镜 | | | | 从不带 |
| 27 | 个人路餐 | | | | |
| 28 | 个人杂物 | | | | |
| 29 | 地席 | | | 同信用证共用 | |
| 30 | 帐篷 | | | |
| 31 | 水袋 | | | |
| 32 | 防晒霜 | | | |
| 33 | 卫生纸 | | | |
| 34 | 应急食品 | | | |
| 35 | 个人早餐（2人） | 营地 | 300 | 咖啡+面包+酱汤 | 早餐是在面包新语买的15元一块面包，两人将将吃了，一上午都饱饱的，早晨喝点酱汤补点咖啡很好，虽然水量大，很饱，但是一上午基本就不渴了，这样一路下来省水，还省得多负重 |
| | 个人午餐（2人） | 路餐 | 500 | 饼+炸酱+热水 | 在新玛特青泥洼店买了2.5一个的饼（发面的），很好吃，软乎乎的，够大，一人量吃完，配合着在家炸好的鸡蛋葱花肉酱，好吃，吃饱喝足灌桶热水，舒服 |
| | 个人晚餐（2人） | 营地 | 500 | 炸酱+挂面 | 晚上烧水煮的龙须面，卤子是在家炸好的鸡蛋葱花肉酱，好吃，饭后烧了一壶开水，泡了两杯奶茶喝喝，一夜不渴！因为营地无水源补给，所以晚上喝茶这道程序省了 |
| 36 | 消遣物资 | | | 手机电影+电子书“起点亦终点-雅鲁藏布大峡谷穿越纪实” | 晚上看看手机电影不错，如果有信号，还可以QQ跟大伙聊聊天；卡就和陶陶聊了好一阵子，黑了咕咚躺在荒郊野外的温暖的帐篷里，就这羸弱的头灯扒拉手机也挺好玩 |
| 小计 | | | 9605 | | 本次背负重量控制还不错，背着没啥感觉 |
| 以上装包合计：<10KG（未计算公用食品＆公用装备） |
| ※直接穿身上的部分未计重。 |
| 由信用卡负责准备的公装清单 |
| № | 清单 | 数量 | 重量(g) | 备注 | |
| 1 | 饮用水 | 4.5升 | 4500 | 两人共用 | 实际两人总计携带水量4.5升+1升开水+550毫升2瓶脉动=6.6升，最后剩一升水背回 |
| 小计 | | | 4500 | | |
发表于 2012-10-19 16:59
| 
发表于 2012-10-21 21:16
| 
发表于 2012-10-23 10:49
| 
