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救援队第八次培训

上周日在猴石山做了第七次培训,TT有时间能做个总结嘛?

计划于3月23日于九头山(去年比赛场地)做第八次培训.如有异议请短信通知我.以下人员可以选择不参加培训:旗手,候鸟,保守主义.

另以后凡是救援队进行室外培训就要求负重,男40斤,女30斤.(不再另行通知)

要做到徒步爱好者里网球最好,         网球爱好者里游泳最好,         游泳爱好者里排球最好,         排球爱好者里羽毛球最好,         羽毛球爱好者里足球最好,         足球爱好者里乒乓球最好,什么?你都厉害?!我倒,来咱俩弹玻璃球。嘻嘻

收到,四十斤,我得加把劲儿了!

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