[活动讨论] 2013年7月7日大五台拉练之——大黑山2+2

本帖最后由真无名于 2013-12-17 19:13 编辑

一活动说明：夏战酷暑、冬练三九、为了保证大五有足够的体能、大黑山拉练开始了，适应为主。集合时间：2013-7-7早8.00

二集合地点：杏林小区彩虹桥

三交通：轻轨开发区站下换乘4路公交车至杏林小区终点站，向北走至彩虹桥。

四穿越路线：彩虹桥-凤凰山-响水寺-小刀背-三岔口-主峰-石鼓寺-唐王殿-彩虹桥全程12公里左右

五结束时间：预计5小时左右。

六活动召集：虚空名

七召集目的：锻炼体能、取大黑山天然矿泉水（参加者带装矿泉水容器）回家泡茶

人员要求：
1、注册驴及以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且；
2、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。
3、初次参加者请详读此链接内容：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767
个人装备：
速干衣裤、登山包、登山鞋、登山杖、防晒帽子、护膝、手套、太阳镜、对讲机、个人饮用水2升以上、防晒霜、药品及自己需要的其他物品等。
注意事项：
1、3人成行。若有下雨能导致路滑的情况，则活动自行取消。
2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。（欢迎偶遇）
3、报名格式：ID/性别/电话/对讲
4、自带简餐，由于天热请自带运动饮料少许或淡盐水。
活动要求：
1、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。
2、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
3、严禁乱扔垃圾。只留下脚印。
4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。
责任声明：1.户外活动具有天然危险性，可自行选择购买户外保险，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险，请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。 2.活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。 3.本次活动为非商业化自助户外活动。参加者对自己的行为及后果负完全责任。联系人除接受大家监督、不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。4.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任任何人不承担，由受损害人承担全部有关责任，凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。出行前请与家人说明活动的时间地点，避免误会。 5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。报名请慎重!---报名即意味着你已经阅知并同意上述全部条件。

我本求心心自持,求心不得待心知. 若欲求佛但求心,只这心心心是佛.

虚空名

老铁杆

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发表于 2013-7-3 12:45 | 只看该作者

虚空名/GG/13384119099/老铁杆/带对讲

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