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[活动讨论] 近期想搞个两日的活动,有兴趣意向的同学进来研究下。

由于10.1翻越高黎贡,自感近期锻炼不足,在大上周的大黑山拉练中严重感到体力不足意志薄弱,过多的休息和行进速度的减慢让我们的队伍没有完成计定路线。近期除回复日常锻炼外(ˇˍˇ) 想~做一个两日的拉练,模拟10.1负重增加活动信心。本想bear同学身先士卒无奈领导太忙(哈哈),有兴趣的同学大家进来研究一下,敲定下路线日期。
岂非咄咄怪事

这周真泡汤了
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这周又泡汤了
晓佛 发表于 2010-8-24 15:55

你哪周能行?
行走,以健康为前提,以心情做支撑,以置身自然当目的,以合作的团队算收获。

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这周又泡汤了
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还研究什么呀,定个路线发下帖子就可以了,最近活动少,估计想出来的人很多。
与人玫瑰,手留余香。

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貌似可以参与

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这个可以有~

拜耳攻略里有~

但是保证能给驴走的直哼哼~

看看有时间9月4、5日那个 ...
文哥 发表于 2010-8-20 14:56


不关这活动成不成,,九月份都和你去练练
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如果有同学感兴趣,还可以组织个2队休闲游,石油海中出的当下,河边玩玩也相当不错。


考虑休闲亲子游
老九 发表于 2010-8-20 14:54



   恩,大家好久没一起出去了,可以借这机会活跃下论坛
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别那么麻烦,就滨海路中段慢跑,保持时速7-8公里跑完,每周3次,啥问题都解决了,还省钱
觉得不过瘾了,去 ...
bluepink 发表于 2010-8-20 16:29



   家住的远,这个也不省钱,,,,我现在有个更省钱的方法,我岳母搬高层了,我几乎天天回去吃饭,只要回去吃完饭,整个20-30斤的爬一个小时楼梯,爬上去,电梯下,管水管水果,爬完洗澡,洗衣服,全整妥了。。开车回家睡觉。。。。呵呵,省吧
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本帖最后由 bluepink 于 2010-8-20 16:31 编辑

别那么麻烦,就滨海路中段慢跑,保持时速7-8公里跑完,每周3次,啥问题都解决了,还省钱
觉得不过瘾了,去西山探索长廊跑,体能保准刚刚的就上去了

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天古山至双顶山穿越的路况非常好,而且强度要大于大黑山2分之一,建议走这条线
这个我查查,,天古没去过, ...
晓佛 发表于 2010-8-20 13:50

这个可以有~

拜耳攻略里有~

但是保证能给驴走的直哼哼~

看看有时间9月4、5日那个周末~

我来个步云山、双顶山活动~

活着就的享受~

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如果有同学感兴趣,还可以组织个2队休闲游,石油海中出的当下,河边玩玩也相当不错。


考虑休闲亲子游

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周日大黑山负重小跑杏林-大学来回反复跑,跑到天黑回家!
黑豆 发表于 2010-8-17 20:37



   我现在走都不行了,更何况跑。
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天古山至双顶山穿越的路况非常好,而且强度要大于大黑山2分之一,建议走这条线
这个我查查,,天古没去过,,,不过双顶当地人不是说挺邪么?
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周日大黑山负重小跑杏林-大学来回反复跑,跑到天黑回家!

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回复 10# 老乔


    你好,北港桥车站 最早8点50分终点桂云花。

    路过桂云花的有中午12点40分的出发的,具体到后询问。

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晓佛,老黑山路不太好走,上坡走碎石坡,山上比较茂密,如果按较长的距离走(day1 南坡上-西坡下,然后露营。day2 从西坡另一条路上山,从北坡下,一直走到英那河公路)强度相当于大黑山杏花里上,过刀背,大连大学下。
天古山至双顶山穿越的路况非常好,而且强度要大于大黑山2分之一,建议走这条线
刹车踩哪个

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楼上,你复读机啊,复读机...
山里的笨丫头——爱生活,爱老公,爱女儿,爱美食,爱旅游......
你知道的,去哪里没关系,有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

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其实一直感觉一日的大强度,和持续多日的大强度应该不太一样,毕竟还能体验下露营的乐趣。
岂非咄咄怪事

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其实一直感觉一日的大强度,和持续多日的大强度应该不太一样,毕竟还能体验下露营的乐趣。
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晓佛:组织去老黑山?
我还没去过呢
大石窖、小溪水……
信用证 发表于 2010-8-16 13:37



    我也挺喜欢老黑山的。

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看你这个两日活动也应该是大强度为主吧?

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回复 4# 卡拉扬


                 想问一下下午几点的车呀。
我运动,我快乐。

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现在蚊子多!等9月份,嘿嘿~~
孟姜女 发表于 2010-8-16 15:54


九月份在家猫冬了
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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现在蚊子多!等9月份,嘿嘿~~
山里的笨丫头——爱生活,爱老公,爱女儿,爱美食,爱旅游......
你知道的,去哪里没关系,有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

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晓佛:组织去老黑山?
我还没去过呢
大石窖、小溪水……
信用证 发表于 2010-8-16 13:37



    两日的,现在啊,想~~
老黑山露营不错

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晓佛:组织去老黑山?
我还没去过呢
大石窖、小溪水……
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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同意卡拉扬的看法,现在包车确实比较贵,不太经济,但是为了多日活动做准备,如果车费能谈下来的话,能走个2日的线路还是最好的。实在不行就大黑山负重走2日,谁累谁知道。上次和卡拉扬从彩虹桥上,到信号站,到一个寺庙,穿过公路再上山,最后走回出发地(就差一个山头没上),负重30斤走的,感觉很累。

如果走外县市两日的路线,天古山至双顶山穿越值得考虑,参考bear的攻略,对这条路线的总结是:“山路明显好走,想迷路很难,所以可以走出速度来”;“山中露营地多”;“每处隘口离农家也近,便于补充水源”;“整个路线山路非常明显好走,除了在天古山上的山脊线。作为一个中等强度的穿越活动,觉得双顶是个好地方。另外在山下多大河,休闲也不错”,他们当时走了两天,共走了14小时53分钟,这个距离比较适合拉练。如果有同学感兴趣,还可以组织个2队休闲游,石油海中出的当下,河边玩玩也相当不错。

Bear的攻略:http://www.trekker.cn/viewthread ... p;highlight=%2Bbear
刹车踩哪个

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本帖最后由 卡拉扬 于 2010-8-16 12:52 编辑

远郊两日活动现在包车太贵。

如果单纯为了拉练:个人认为负重大黑山2+2 的线路省钱省精力,更显效果。

这周姐夫组织周日轻装桂云花--一面山,有兴趣的话可以来个周五到然后周六清晨负重走。

北岗桥下午有到桂云花滴大巴车。

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两日的活动可以去爬长城
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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九月的5日以后的活动,我预报名!!
不管去哪,呵呵~~
山里的笨丫头——爱生活,爱老公,爱女儿,爱美食,爱旅游......
你知道的,去哪里没关系,有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

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