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[近郊穿越] 2011.9.10大黑山溜溜


 

溜山线路:彩虹桥-凤凰山-响水寺-三岔口-二食堂-主峰-雷达站-南高地-彩虹桥。随情况而定。


 

活动强度:强度中下(约15KM,12T),预计溜山时间8小时,午休1小时。  

 

下撤点:不太多。


集合时间和地点:9月10日 8:30彩虹桥。

 

交通:快轨--开发区4路。

 

人员要求:

1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且;

2、身体健康,无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。

3、初次参加者请详读此链接内容:http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

 

个人装备:冲锋衣(单)、速干衣、登山鞋、帽子、护膝、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水2.5----3升(含淡盐水)、午餐、药品及自己需要的其他物品等。

注意事项:

1、2人成行。集合前4小时内,若有下雨能导致树叶滴水的情况,则活动自行取消。

2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝加几及空降行为。

3、报名格式:ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上,频率409.825。

4、请注意二楼的确认名单及相关通知。

5、早餐吃好,午饭时间12点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜,不主张食用大量不易消化的食物。

活动要求:

1、听从团队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不得擅自离开穿越路线。

2、反对个人英雄主义,禁止不顾同伴、独自冒险的行为。

3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处,能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。

4、防火期内,草木干燥。行进中禁止吸烟,休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。

5、尊重当地的民风,避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突,服从安排,统一行动。     

 

免责声明:     

1.户外运动具有天然危险性,充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险,请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力,再审慎选择是否参加运动。   

2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度,提倡合理放弃,反对任何冒进。     

3. 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线,参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。     

4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害事件,由受损害人自行承担全部责任,其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害,责任由报名者本人承担,与代报名者无关。   

5.未尽事宜,请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。   

6、凡报名者均视为接受该免责声明。出行前请向家人说明活动的时间地点,避免误会。

仁,忍

回复 34# 小妮娜


    你很棒的,腿过几天就好啦。希望下次我们能够同行。

   下次我会注意安排午饭时间,多种不舒服的表现就是透支过多摄取太少,能量补充不及时,回程路上我也恶心,吃了东西就好了。
仁,忍

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谢谢楼主,还有能不能行,大石头,山林,太阳花姐,....
在你们的鼓励下,我终于完成任务了,周六回家,就吐了,大概是因为一边走路一边吃了面包,
实在是太饿了.....

然后睡了一大觉,起来以后,就发现我腿不能走路了,赫赫,
现在谁用小手指头戳我的腿一下,就能把我给打败了.

下次活动我还要参加.
再次感谢楼主!

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报名  能不能行  13998465755

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是不是 明心的处女帖  因另有活动无法分身   神支  期待下次
真十一 发表于 2011-9-9 23:22



    是的十一哥哥,首帖,并且首次发大黑山的帖。因值班不能跟你们去得瑟了,祝你们一路顺风。
仁,忍

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是不是 明心的处女帖  因另有活动无法分身   神支  期待下次

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天下驴友是一家,黑山兄弟姊妹多义!只要你上的来就能下得去!

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报名偶遇

不知道能不能走下来!

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回复 20# 二小姐


    客气!期待偶遇!

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回复 22# 乌梁海


    意外失手!生活安逸!再次活动偶遇。。。

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回复 20# 二小姐


    欢迎偶遇
仁,忍

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回复 13# 太阳花


   
仁,忍

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回复 22# 乌梁海


   
仁,忍

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回复 21# 浪子


    浪弟好好上班,下次姐整个周日滴
仁,忍

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俺刚把满满一杯水倒到电脑上了,出差还要用。。。
乌梁海取消报名。
俺要重出江湖了……哇哈哈……

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回复 2# 智慧明心


    浪姐,怎么不选择周日呢?周六加班啊

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这么多人去大黑山那?能偶遇否?
虽不能至,心向往之!

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回复 17# 山林


    是啊,好久没见了啊,山林,有时间一起活动啊

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回复 4# 大石头


    石斑竹明天见!

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回复 12# 浪子


    浪子,好久不见!时间不允许择日再一起活动!

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回复 13# 太阳花


    大姐:这多强驴哪敢言强!向各位TX学习!

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报名:山林、15541110032

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乌梁海报名!!!!!!!!重出江湖!哇哈哈哈。。。
GG/13841134392/无对讲
俺要重出江湖了……哇哈哈……

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大石头,山林和飞戈都是强驴啊,俺忐忑的报下名吧。太阳花报名彩虹桥集合,15941185309.
拥抱大自然,回归大自然,感谢大自然

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回复 9# 智慧明心


    浪姐的活动俺要支持下,不过再看看时间吧,要是时间允许一定参加浪姐的活动,不过是周六啊,怎么不是周日泥

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回复 7# 飞戈


    一定要争取到时间噢
仁,忍

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回复 6# 小妮娜


    欢迎哦
仁,忍

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回复 5# 浪子


    浪弟,你没问题的,来吧!
仁,忍

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回复 4# 大石头


    嘻嘻......你来太好啦
仁,忍

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强烈支持明心姐!看看时间的哈!

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报名 13889501653

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强啊,俺还没成驴呢能参加么

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本帖最后由 大石头 于 2011-9-8 08:03 编辑

支持并报名参加!
大石头/GG/I3O7908I5656/对讲
智者乐水,仁者乐山;智者动,仁者静;智者乐,仁者寿。

QQ:498659733;8848(让城别走)QQ群:1298434  

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报名,明心,15164080939
仁,忍

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本帖最后由 智慧明心 于 2011-9-7 21:50 编辑

活动提醒:1,参加活动前,建议你选择信任的头驴做领队。
              2,本人对此线路不熟悉,特邀山林做领队。(介好个面子咧)
              3,请经常参加户外运动的TX,自购意外保险


联系人:智慧明心 15164080939(九月才换的号)
           山林       15541110032
仁,忍

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