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[户外安全常识] 关于户外引发的伤病,是不是可以搞个交流会

开春时大腿韧带拉伤,近一个月了没有好。也就一直不敢负重,恐怕要耐心静养一阵子才成。

最近疑惑于很多老朋友的不再进山,分析主要原因有三:

1、精力转移(因家中装修、谈婚论嫁、升迁发财等原因,周末不再空闲)

2、兴趣不再(走过长线以后,近郊、远郊的线路没有吸引力,自然就懒散下来)

3、伤病困扰(刚开始玩时,没有科学的方法,以腿、膝盖的伤痛为主,需要静养)

其中第3点的同学也不在少数,是不是咱找个机会做个关于户外伤病方面的交流会,找几个这方面的专家,也给咱长长知识?

行走,以健康为前提,以心情做支撑,以置身自然当目的,以合作的团队算收获。

这是个很好的话题

在健康中运动~ 大家发动朋友搞好讲座~

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最好找专业的运动队医生或者康复医师

不知道谁熟悉

没有走不完的路,只有疲倦的心!

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的确最近有很多TX在思考这个问题,也在私下里议论过,因此真应该一起讨论一下,据我所知,除了在网上发表过帖子的TX 以外,REDAM也向相关的专业医生询问过这方面的知识,并希望将这些医生介绍到穿越者里。

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老九的建议不错,是应该好好保护一下自己.

半个月前的膝盖伤让我现在不敢轻举妄动,虽然好了很多,可还没有完全恢复。

到现在也想不明白,常参加十公里路和溜山的人怎么急跑了几百米就会造成膝盖伤痛呢?

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真是个好主意,,相信不少人正在被户外伤病困扰,有这样一个机会不仅可以长知识,还可以更好的保护我们自己,热切期待中……
知我者,谓我心忧;不知者,谓我何求!

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