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发表于 2008-6-1 11:45 | 只看该作者

2008穿越者定向赛长白山队活动总结

本人第一次参加定向赛，总结根本谈不上，就因为学习到的和要学习的太多太多，所以奉队长之命出来灌灌水。

我个人认为定向赛实在是一种非常好的活动，旅游、健身、野外求生一举多得，还能培养团队合作精神，建立驴友之间友情，甚至（夫妻共同参加）还可以增加家庭和谐。

凉风有信　秋月无边亏我思娇的情绪好比度日如年虽然我不是玉树临风潇洒倜傥但我有广阔的胸襟和强劲的臂挽

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发表于 2008-6-1 11:48 | 只看该作者

一、赛前准备

长白山队在队长信用证的带领下做了充分的赛前准备，现在论坛建立准备贴，后又开准备会，一切都安排井井有条。

个人装备：

1. 大包登山包（55-75升，带防雨罩）；小双肩背包（比赛用）；

2. 登山鞋；

3．袜子，两双足够；

4. 速干衣裤一套穿着就成了；

5、冲锋衣（看情况是否穿着）；

6.早晨和中午的自备餐；个人饮用水（小包内）；次日午餐（大包内）；应急食品（适量）；

7. 防刮手套一副；

8. 睡袋:温标10度以上的，棉睡袋即可；

9. 防潮垫；

10. 头灯或者手电；

11. 登山仗；

12 遮阳帽，有没有均可，不是很晒；

13 防晒霜（SPF>30），女生必带项目；

14 个人餐具、卫生用品、毛巾，饮用水具即可；

15. 望远镜、指南针、尺、笔等；

16.相机、电池等。

公用设备 1. 帐篷&地席；信用证、冰河、霸猴依稀、彬彬

2. 炉头（信用证和霸猴依稀带，带转换头），气罐（两个长罐，信用证准备），锅（霸猴依稀套锅，信用证四个盆）；

3. 对讲（信用证、彬彬、冰河、霸猴依稀）；

4.20m辅绳（救援用）； 5.地图袋（丸子，防止下雨和毁坏地图）；

6．药品（户外常用创伤药，信用证）； 7.每人两升晚餐和早餐公用水；

8.晚餐和早餐丸子准备；

9.相机准备（信用证、丸子、霸猴依稀）；

10.绘图工具准备：丸子、霸猴依稀、冰河；剪刀准备，信用证；透明胶布准备，丸子；

11、指南针、高度计准备：霸猴依稀、彬彬、冰河、信用证；

12、文字准备资料打印：霸猴依稀和信用证。

伙食安排

24号晚餐:红烧肉炖菜,木耳朵炒鸡蛋,大米饭

25号早餐:辛拉面,火腿鸡蛋三明治

很简单,主要是为了方便.

分工及分组

第五人（无图指引点）：冰河

分组：信用证同丸子一组，彬彬同霸猴依稀一组，同冰河会合后，有不适队员考虑替换，如果没问题，五人全部组合，冰河并入信用证、丸子一组。图纸点位确认，必须复合确认，避免图上标点错误，寻找点位，必须有参照物行进，避免自己不能确认自己方位，确认计划，再行军，保持经常性沟通，不断确认自己位置，防止迷失方向和不能确认自己位置。

以上准备工作在实践中证明是必要的，特别是指南针，当天气异常的时候几乎其它设备都不好用了，只有指南针是最有用的，当然最好用那种灵敏的，有的指南针要等上十多秒钟才能辨别方向。还有就是晚餐一定要有营养易吸收，补充体力很重要。至于分组当然要考虑识图能力、体力及决策能力来科学分组。

凉风有信　秋月无边亏我思娇的情绪好比度日如年虽然我不是玉树临风潇洒倜傥但我有广阔的胸襟和强劲的臂挽

2008穿越者定向赛长白山队活动总结

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