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[小结] (格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动小结

本帖最后由 独享 于 2013-5-26 11:43 编辑

1>活动时间、名称


时间:20135月24日晚-5.25日早

名称:(格聂拉练系列4)夜行百里徒步活动召集05.24-25

召集帖:  http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17166&extra=page%3D1

组织者:独享


线路:滨海路西段星海广场华表起点-滨海路中段-滨海路东段-滨海路北段-怪坡折返-回起点

2>徒步穿越路线(实际徒步穿越距离和时间)


全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。



      3>实际参加活动的人员名单共27


47.10公里回至起点:蝶游、春虫虫、天然、扇贝,风范、速游、柴郎、风的自由、山野、长江之源、北雁、致远、鲨鱼、独享、14人。

43公里回程付家庄:线团、老虎不在家、2人。
       36公里回程老虎滩:桐剪秋风、无限风光在珠峰、2人。

33公里回程石槽前:陇上人家、回忆1990、幽谷、水天一色、4人。

23.70公里折返点怪坡:地瓜,1人。

11公里去程老虎滩:能不能行、月下幽兰、2人。

21公里越野跑,星海湾-老虎滩折返:老赛、浣熊、2人。



      4>队内主要组织任务分工


领队:独享;居中:速游;收队:陇上人家。

      5>总结与反思:


1.论坛少有类似性质的活动,与完全的山地穿越不同,也因长线系列拉练的需要。对体能的续航能力及耐力、意志力都是一个不小的考验。

2.计划全程按GPS数据显示不足50公里,行至“怪坡”因施工围挡没下十八盘,但那一段应该距离不够3公里,滨海路全程实际里程应该在25公里以内。


3.第一次尝试夜行百里,感觉强度很大,脚起泡了,开始的15公里穿登山鞋,后来换跑步鞋、后又换过一次软的鞋垫。过程也是经验的积累,最后的十几公里是挪着步走完的。回来睡了大半天,起来后想想尝试了一把,知道滋味了,还是值得的,呵呵。


4.风清云淡,温度适宜;预报的夜雨或前或后的一直没忍心打扰我们的行程,是各位安静的心态和付诸行动的热情使然。谢谢!希望再次与各位同行!


5.以上小结的人员名单和具体数据,是在行进时迷糊的状态中记录的。每当有人完成各自的预期目标而招呼道别时,我会有意的看一下时间和里程数据,如有疏漏敬请跟帖说明,谢谢!


感谢关注活动的各位,感谢老赛、浣熊、凯龙等同学半夜的电话问候,谢谢!

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在运动中体味激情之后的那份慵懒

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夜行百里超爽

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-海不辞水,故能成其大!山不辞土石,故能成其高!人不辞友,所以人就快乐!

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大赞!一路上天气不错,风不大,很舒服。凌晨2点多看到了龙形的云彩,伴着月光,非常美丽!实践证明半程折返时换鞋是必要的!并适当补充水分、食物(我的首选香蕉,可以救命的食物,建议不要负重,最后几公里哪怕5斤重的包,都会让你感觉是座大山在你肩头!)
水泡的应对办法:针对大水泡(大概拇指长),可先用酒精(或高度酒替代)棉清洗整个脚掌,然后挑破(或是直接用剪刀剪破),再用热盐水泡脚(略疼),之后涂上“紫药水”,一觉过后,便可下地走路了
歌声响起,我是如此寂寞,It's my life

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本帖最后由 山野 于 2013-5-26 11:09 编辑

赞领队;时间计划安排细致,全程把握运用恰到好处。可钦!赞队员;和谐、互助、毅力顽强。可佩!(回家后雨才下,老天都呵护我们。)

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回复 7# 线团


    线团小绅士,非常感谢您的援助、没有你那双洞洞鞋,我的脚也会起泡,也会疼。感恩一路有你!谢谢!

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感谢组织者,给了这样的机会,走的这么开心!感谢线团同学的援助。我毫发无损回家了。

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    • 独享: 夜色阑珊,赞!游记好评 + 5

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本帖最后由 蝶游 于 2013-5-26 22:11 编辑

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回复 9# 老虎不在家
,说的我都不好意思了,互相帮助吗,八宝粥很好喝哦,积极锻炼,为再次启程做准备噢,我们是个大集体
歌声响起,我是如此寂寞,It's my life

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回复 30# 蝶游

蝶游姐没少拍啊
歌声响起,我是如此寂寞,It's my life

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回复 10# 老虎不在家

谢谢姐姐,蹭车至联合路。。。累毁了,,,哈哈。

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1>活动时间、名称

全程47.10KM,出发时间24日晚8:01分,结束时间25日早5:40,共用9小时41分(后队到达),累计爬升1429米。

独享 发表于 2013-5-26 00:18



   这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。

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问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?

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这个里程,和库布奇穿沙差不多,我们在这10个小时基础上,最多加6个小时。
老赛 发表于 2014-7-15 22:38



   按2KM/小时计算(沙漠)
在运动中体味激情之后的那份慵懒

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问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39



   估计睡下就起不来了,再走会很崩溃的,精神和身体、脚。
在运动中体味激情之后的那份慵懒

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按2KM/小时计算(沙漠)
独享 发表于 2014-7-15 23:01



   你这是怎么算的?实测?什么情况下的实测?

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问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39


根据个人夜登华山经历来看,不至于太困。

建议白天猛睡,以储存睡眠。


实在不行,在1--3点钟,择机眯一下应该起大作用。
智者乐水,仁者乐山;智者动,仁者静;智者乐,仁者寿。

QQ:498659733;8848(让城别走)QQ群:1298434  

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问一下,徒步过程中,有么有人困得不行?或者差点就睡着?
老赛 发表于 2014-7-15 22:39



    走路不会困,提前下撤回家一头倒下,想着还有许多的家伙走在路上,睡得特别的香甜。
心有猛虎   细嗅蔷薇

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