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[近郊穿越] 2013年1月27日彩虹桥——大黑山主峰——彩虹桥小环
本帖最后由 无限风光在珠峰 于 2013-1-24 18:06 编辑
活动目的：走走大黑山的主峰。
路线介绍：彩虹桥出发—大黑山主峰—彩虹桥—视同行者体力情况调整决定线路
发起人：闲侠 、无限风光在珠峰
报名格式：无限风光在珠峰/15940907162/有（无）对讲/
集合时间及地点：2013年1月27日上午8：30分 彩虹桥
结束时间及地点：按活动人员具体情况决定结束。午餐时间（10分钟左右、简餐不开火）。
活动强度：强度中级。
交通：快轨、开发区4路公交车
人员要求：
1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神。
2、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。
3、初次参加者请详读此链接内容：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767
个人装备：
长袖速干衣裤、登山鞋、帽子或头套、登山围脖、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水2.5升以上（含补益盐水）、午餐（建议软食物）、午餐热饮1升、药品及自己需要的其他物品等。
注意事项：
1、风雨雪无阻，有雷电天气则活动自行取消。
2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝电话、短信报名、外挂、空降。
3、报名格式：ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上，频率409.825。
4、早餐一定要吃好，午饭时间12:00点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜，不主张食用大量不易消化的食物，最好带一升热饮料。
5、周六晚必须要休息好。
6、可能有五级左右的北风，防风措施必须到位。
活动要求：
1、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。
2、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。
3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处，能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。
4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动 。
6、锻炼身体为主。活动过程尽量避免出汗，因此，活动尽量缓行。 |
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发表于 2013-1-24 07:55
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发表于 2013-1-26 23:11
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发表于 2013-1-26 18:28
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