大连穿越者户外论坛 » 攻略游记版 » 2014.3.16（周日）“鲁朗-巴松措”拉练之一：磨盘山--蔡大岭--磨盘山6坡拉练--小结

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发表于 2014-3-16 21:07 | 只看该作者

[小结] 2014.3.16（周日）“鲁朗-巴松措”拉练之一：磨盘山--蔡大岭--磨盘山6坡拉练--小结

本帖最后由浣熊于 2014-3-17 12:58 编辑

一、小结

【召集帖】
http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18176&extra=page%3D1

【实际穿越时间及全程距离】
时间：上山：8:07 下山: 16:21 全程共用时8h14min；
实际穿越全程距离：23.4km（googleearth计算），26.2km（mapsource和GPS Altitude Chart计算）

【人员名单及对应的穿越距离】
人数：总计16人，其中7人完成全程。各下撤点对应的人员名单和徒步距离详见下表：

人员	线路简述	距离（山地）
浣熊、布谷鸟、独享、小如月、山林溜达猪、皞璐、梭罗，共7人	全程	23.4km(GE)
布谷鸟+1（未注册）	鸡冠山石砬子下撤至刘家村木栈道	6km左右
鲨鱼	鸡冠山上完石砬子下的坡后返回	11.5km左右
爬山的小鱼、蝶游、清风晓月、清风晓月+1（未注册）	石砬子前环绕回去	10km左右
徒步走天涯	由蔡大岭顶下撤	10km
希望、布谷鸟+2（未注册）	环绕回蔡大岭后下撤	16.5km

【队内分工】
领队：浣熊；收队：独享

【活动相关帖】
暂无

二、路线总结

【活动轨迹】

鲁朗-巴松措拉练一20140316.rar (58.39 KB)

【线路图】

与预计轨迹相同。

【数据统计】

图上看的是7个坡啊！

距离：26.21km；用时：8.24小时；
最大高度：320m；最小高度：20m；
总爬升：1708m；总下降：1797m（总爬升应该在1700+m，总爬升与总下降有100m左右误差应该小部分路段偏移所致）

【线路综述】
1、这条线作为轻装大强度拉练比较好，设计得相对成功；全程爬升和大黑山4+4相当，有强度，有距离；2、此线路也可以走3坡、4坡等各种走法组合，爬升、距离可大可小；
2、出发点结束点公交车方便，也有很多朋友住在附近，不用起太早；
3、环线，这样自驾的朋友下山就可以直接上车。
4、计划的6坡回来图中成了7坡，经对照图中第二个坡是多出来的，是磨盘山底到鸡冠山石砬子的180m爬升（7坡中最缓一坡）

三、活动总结
1、队伍里只有一个对讲（非穿越者频率），导致领队收队没法沟通，实现没准备好，我引以为戒；
2、环保下次会做得更好！
3、外挂要报名，这样方便事先了解队员及活动中管理

。
4、一开始帖子写的不明确，以致布谷鸟和希望负重10多斤，抱歉。
5、未完待续

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独享: 领队辛苦，继续！游记好评 + 5

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发表于 2014-3-16 21:39 | 只看该作者

鲨鱼的另类小朋友多多带给了我们一路多多的快乐

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爬山的小鱼: 抓拍的好游记好评 + 3

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发表于 2014-3-16 21:42 | 只看该作者

浣熊摄影

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发表于 2014-3-16 21:44 | 只看该作者

nEO_IMG_nEO_IMG_SAM_7742.JPG--.jpg

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发表于 2014-3-16 21:46 | 只看该作者

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爬山的小鱼: 辛苦了游记好评 + 3

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发表于 2014-3-16 21:48 | 只看该作者

本帖最后由蝶游于 2014-3-16 21:51 编辑

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发表于 2014-3-16 21:49 | 只看该作者

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发表于 2014-3-17 08:07 | 只看该作者

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发表于 2014-3-17 09:29 | 只看该作者

关于本次拉练的几点个人总结：
1、未经组织者许可，带了两个外挂，违反了论坛的相关规定，给队伍带来了不确定的因素。当时看了路线，只考虑了下撤点多，走不了可以自行下撤。忽略了应该遵守的原则。深表歉意。
2、没有详细考虑温度对人体的影响程度，临出发，将两瓶淡水放弃，带的淡水不足，糖水又太浓，弄的喝也不是，不喝还渴-----气温高了，水分流失的多，相应的补充也应该增多。
3、没有及时认真的看召集帖子，背了10KG上山，累够呛。（还没带足够的水，气够呛）
4、出发前一天晚上看到脚指甲油点长，没理会。直接导致后半程左脚无名指指甲扎进肉里，造成不必要的痛苦。

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老赛: 要请酒的架势？游记好评 + 6
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发表于 2014-3-17 10:06 | 只看该作者

本帖最后由浣熊于 2014-3-17 10:08 编辑

关于本次拉练的几点个人总结：

1、未经组织者许可，带了两个外挂，违反了论坛的相关规定，给队伍带来了不确定的因素。当时看了路线，只考虑了下撤点多，走不了可以自行下撤。忽略了应该遵守的原则。深表歉意。
2、没有详细考虑温度对人体的影响程度，临出发，将两瓶淡水放弃，带的淡水不足，糖水又太浓，弄的喝也不是，不喝还渴-----气温高了，水分流失的多，相应的补充也应该增多。
3、没有及时认真的看召集帖子，背了10KG上山，累够呛。（还没带足够的水，气够呛）
4、出发前一天晚上看到脚指甲油点长，没理会。直接导致后半程左脚无名指指甲扎进肉里，造成不必要的痛苦。
布谷鸟发表于 2014-3-17 09:29

关于1：报名就好，都是好同志

关于2：我掺白开水喝的正好

关于3：是我后期去掉模糊的表述没及时通知，我有责任，抱歉

关于4：这要是在建国前一定是个打死也不招的好同志

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发表于 2014-3-17 10:22 | 只看该作者

关于本次拉练的几点个人总结：
1、未经组织者许可，带了两个外挂，违反了论坛的相关规定，给队伍带来了不确 ...
布谷鸟发表于 2014-3-17 09:29

总结很到位，反思很深刻，看来还是没累着，鉴定完毕

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发表于 2014-3-17 10:34 | 只看该作者

总结很到位，反思很深刻，看来还是没累着，鉴定完毕
飞得高发表于 2014-3-17 10:22

建议尼泊尔前跟我拉练一回

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发表于 2014-3-17 10:44 | 只看该作者

建议尼泊尔前跟我拉练一回
浣熊发表于 2014-3-17 10:34

给钱吗，俺们3个都是有身份证的人，出场费低了可不行

老虎不在家

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发表于 2014-3-17 11:08 | 只看该作者

够用

。过来羡慕一下。

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发表于 2014-3-17 11:21 | 只看该作者

都似强驴（四声）

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发表于 2014-3-17 12:36 | 只看该作者

回复 9# 布谷鸟

太假了鸟舅才区区二十斤能把你累够呛谁信啊

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发表于 2014-3-17 13:00 | 只看该作者

给钱吗，俺们3个都是有身份证的人，出场费低了可不行
飞得高发表于 2014-3-17 10:44

我申请给你点活动分，你找admin换钱，不给你换你跟他谈politics

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发表于 2014-3-17 13:04 | 只看该作者

我申请给你点活动分，你找admin换钱，不给你换你跟他谈politics
浣熊发表于 2014-3-17 13:00

admin会大义凛然的对你说:在politics面前，一切都是浮云